Светусик,ты в загуле?

Приветик девченки,сбилось все мое питание как я и боялась(((Спасибо за поздравления и пожелания,завтра снова в бой,на весы боюсь вставать(((

Видать неплохо погуляла Но,ничего,иногда можно,главное теперь бери себя в руки

Приветик девчули) Мда расслабилась в выходные((( 136,2 утром на весах,линеечка убежала от меня как тарелки и самовары от Федоры(( Буду ловить, сегодня на молокочае,желаю себе успеха)

Давай, Светик! Пока "лишние" не закрепились основательно. Похудательной удачи тебе

Спасибо Танюшка, по ИриХиному графику я ой как перескочила "красную линию" ,надо стремиться обратно под неё)

Привет, Светуська! Не забывай пить воду на МЧ! Удачи! Я тоже уже перескочила полосочку... догоняю теперь!

Светик, не забудь сегодня отчитаться в Пионерочках!

БЛИИИИИНННН....Зуб разболелся жесть(((((Мудрость меня хочет покинуть(((( Развалился сначала,теперь болит мерзко((((

Привет, пуська! Ну ничо, наели, теперь догоняем

Пуся приветик! Зубик лечи, эт дело важное!Как разгрузон прошёл?

Доброго постройнительного дня девчули) РД выдержала как ни странно очень легко,МЧ выпила 1 литр 200мл,воды около литра,писать бегала постоянно,результат меня сегодня ошеломил 133,7!!!!! Водица вышла на 2,5кг...

Как ни странно вечер без еды перенесла очень легко,я правда схитрила и придумала себе способ не думать о еде, я скачала старую но дико увлекательную стратегу "ЗЕВС" и резалась в нее весь вечер))))Опомнилась в 20 минут первого))))Притом успела сварить курочку на сегодня и овощи на винегрет,буду сегодня его готовить на завтра)

Сегодня мой рацион:
Завтрак 100 гр.творога +100 гр "Активиа" натуральная,зеленый чай

Обед отварная куриная грудка + 200гр. тушеной с томатпастой белокочанной капусты

Ужин 300гр. свежих огурцов +300гр свежих помидор,заправка 100гр "Активиа" натуральная.

Вот как водица гуляет! У меня однажды ваще 3.100 ушло... я тогда тоже была в шоке очень...глубоком. ну ничо, молодца!

Пусечка, привет! С отвесищем тебя!!! Как твой зуб?