Латошечка, привет хорошего тебе дня, солнышко!!

Горе луковое
Janett
Оля-ля
Спасибо, девочки, настроение - это то, что мне сейчас необходимо.
Вчера думаю: поплакать, что ли... ни от чего, просто фигово... решила, что не буду, а то морда лица опухнет. Зато как же я взахлёб рыдала во сне!
Сейчас прямо смешно.
Мож, правда авитаминоз.

привет!!! оооо поплакать это ко мне!! а зря не порыдала, если хочется то надо , потом следом бы смеялась, поняв, что из за фигни рыдала!!! ПМС НАВЕРНОЕ? хватит киснуть а то по жопе на- на!!! хвост пистолетом и вперёд))))

ленчик-танчик

Ну да, Ленусь, КД были, с Лесли не встречалась, тортиком два дня баловалась и еще и давление придавило.
Сегодня проснулась - все ОК, осознала, что жить можно, попрыгала-пошагала с Лесли (три дня перерыва сказались-таки).

Солнышко светит, вот и настроение в норме!
Пошла я дела делать, завалы свои и школьные, и домашние разгребать. И зарплату надо у мужа с карточки снять... Ляпота!

Девочки, всех вас люблю, спасибо за поддержку!

умничка ты! так с зарплаты надо было начинать!! люблю шопинг! причём любой продукты или химия или другое! главное выйти как говорят на людей посмотреть и себя показать! а показать нам уже есть что!!!

Латошка
Это же такая круть - тратить деньги.
Очень ободряет!
Хорошего тебе денечка.

А плакать во сне это к счастью!!! Ты просто очень много и сильго работала, поэтому у тебя сейчас отходняк... попей морсика клюквенного какого нибкдь и больше гуляй!!! И нервам и весу полезно!

Ох, работа отдельная песня, вообще не хватает времени, последняя четверть - время всяких отчетных мероприятий, конкурсов, пробных экзаменов, всяких выездных конференций, да еще успей с классом на субботнике отметиться и фотоалиби предоставь, что ты классные часы по разным темам проводила... Да ну все в болото...

Решила себе сегодня 3 мили включить. Ага, разбежалась. Рановато пока, не угналась я за девчонками, полторы мили только осилила, очень уж быстрый темп.
Ладно, буду знать.
Взвешиваться перестала. Надоело. Считаю все калории и записываю, в коридор укладываюсь, а остальное неважно.
Вот по первым числам у меня контрольные замеры, тогда и взвешусь. Захочу раньше - взвешусь раньше.

Девочки, прошу пинка! Пофигизм наступает! Боюсь проиграть в неравной битве!

Привет


а и правда! еще и фотоотчет им представляй, офигели совсем

попробуй две, но более динамичные, я тебе ссылочку помоему давала. Ее спец.мили для похудения. Мне тогда они больше всех нравились. Если не давала, скажи, я еще раз поищу

да это мы запросто ... только надо ли?

Да полно тебе, не пофигизм, а усталость!
Ты у нас дама ответственная, у тебя не может быть пофигизма.
хорошего дня!

Это вот такое обо мне мнение сложилось, да?
С одной стороны, приятно, а с другой - не хочется хороших людей вводить в заблуждение. Я ответственная, когда дело касается работы или семьи, а на себя вполне могу забить.

Доброго дня вам, девочки!

Латошка Доброго, бодрого дня.
Что там у тебя наступает????? Пофигизм? Забить? И это после -10????? Даже не думай об этом, устала- посвяти себе выходной, сходи в салон, сделай маникюр..не хочешь, полежи на диванчике посмотри хорошее кино, сходи в парк погуляй, мужу устрой рамантик..вообщем расслабься, а потом проанализируй стоит ли бросать то ради чего ты уже потратила столько сил и времени, скажет ли тебе твое здоровье за это спасибо? Насколько сильно ты пожалеешь об этом буквально через месяц, когда станет совсем тепло и нужно будет снять защитные пальтушки и курточки-мешочки?Какие мысли будут приходить тебе в голову когда ты, украткой, будешь заходить в дневники других и читать об их успехах? Подумай об этом, стоит ли эта сиюминутная слабость таких жертв..

Оля-ля
Мощное высказывание, спасибо.
Обиднее всего жалеть о потерянном времени. Остальное не менее справедливо.

Знаете ли вы, что организм имеет свои резоны, у каждого, за один промежуток времени он может похудеть только на одну максимальную цифру. У кого это -5 кг., у кого -10 кг у кого -12 кг. и так далее.
Часто это совпадает с сезонностью климата, например начало похудения осенью, конец весной. И как ни заставляй летом худеть не будет.
У кого то с осени до осени , редко, или с весны до весны.

Это нормально. эТО нужно понимать

Просто многие городские, совсем ничего не знают о биоритмах, о сезонных и конкретно о своих для похудения.
Потому что никогда не считали нужным смотреть и запоминать такую информацию.

Тут одним днем или неделей расслабухи не обойдешься, скорее получится зажор.
Надо просто переходить с диетного и правильного питания на нормальное и следить по весам за своим весом.

Приветик! А мне все таки кажется дело не в питании, а в том что ты слишком много тут поработала. Работа с людьми очень истощает нервную систему. Я на своего старшего дома как посмотрю.... думаю, бедные учителя, как они тим с ними с 30 человеками....