Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 11:17


На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 65  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 09:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Ну, здрррасьтее.... что за апатии себе напридумывала опять?
У тебя нет головы, рук, ног? Весов боишься? А зеркала не боишься? А если джинсы не застегнутся, не боишься? А если мама мозг вынесет, не боишься?
1. определила цель
2. определила этапы достижения
3. контроль на каждом этапе. Не будет контроля - не будет достижения этапа. Нет достижения этапа - нет достижения цели.

Что заныла? А ну соберись, руки в ноги. Вот что уж точно не надо делать, так это ныть мужу. Нытики никому не нужны.
Под лежачий камень не течет, так что действуй. Весы - это контроль твой достижения этапа.
На лбу табличка с весом не висит, но контроль твой будет. Работу ищи, рано или поздно найдешь. Ходи на собеседования, сравнивай.
Всё зависит только от тебя самой. Лень на тебя напала, а не апатия. Включи своё упрямство тут и целеустремленность.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 09:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2017, 12:08
Сообщений: 177
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
Наталья 28, привет!

Почитала ваш дневничок, вы очень хорошо продвинулись, я восхищена! :!: :Yahoo!:

Очень грустно, что у вас страх весов. Недавно читала про него в книге stampа, и думала, что это, видимо, психология мужчин более подвластна ему. Я сама наоборот все время прыгаю на весы с утра... Да и в течении дня могу, просто так, для картины... По себе скажу, что когда прекратила следить за собой и стала стремительно набирать вес, поедая в три рта все вокруг круглосуточно, то да, у меня появился страх весов... Но когда я на них встала и увидела +15 кг, вот тогда стало РЕАЛЬНО страшно. Не думаю, что это ваш случай! Поэтому постарайтесь побороть себя! Обсессивно-компульсивный синдром только подкрепляется ненужными компульсиями и заводит вас в петлю страха и избегания! Переборите их и увидите, что будет только лучше. :Rose:

_________________
А ночь темна и полна ужинов...
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 22:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Наталья 28 писал(а):
Я если честно до сих пор боюсь взвешиваться, когда часто взвешиваюсь, на меня это действует обратно.

:?: :?: :?:
Ну что тут скажешь? От того, что ты на весы вставать не будешь, цифра вряд ли меньше станет, а вот больше, вполне возможно. А тогда еще страшнее будет становКитая, а от этого возможна еще большая апатия. Оно тебе нужно?
Мы сами творцы своей жизни и уж тем более себя, если не мы, то никто.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Я уже неделю работаю, есть стала меньше, особенно по вечерам. Встала на весы, я один кг набрала. Но зато теперь знаю как себя вести в питании. Спасибо всем

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Молодец, рада за тебя очень)) Надеюсь, работа тебе понравится и сдружишься с коллективом. Питание постарайся отрегулировать в соответствии с твоим режимом дня теперь. И всё будет хорошо! Обязательно всё войдет в свое русло и вес тоже пойдет вниз.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


За это сообщение автора Gasha поблагодарил: Наталья 28(28 янв 2017, 12:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 07:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Вес пока стоит, но хорошо что вверх не идёт. В выходные дала слобину - муж угостил пиццей и мороженым, а я ещё заказала себе 0,5 пепси ((((. Теперь себя очень виню.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 07:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
За что винишь? Ты решила на всю жизнь отказаться от пиццы, мороженого и пепси?
Это же вкусно и периодически надо себя этим баловать. Это никуда не денется из твой жизни, просто научись это есть довольно дозировано.
Ну, не знай как ты, а я отдаю себе отчет в том, что и картоха-фри, и пепси, и прочие калорийные вкусности есть и будут у меня в дальнейшем. Просто я их ем по чуть-чуть. Стараюсь растягивать сие удовольствие

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


За это сообщение автора Gasha поблагодарил: Наталья 28(31 янв 2017, 08:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 08:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Ещё хорошо, что я вышла на работу. Поводов поесть стало меньше. Когда дома сидела с этим было тяжело.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Да, хороший способом похудеть выйти на работу. Встаю в 5.30, приезжаю в 20.00. Вечером хватает сил только заварить себе чай. Но завтракаю и обедаю я нормально и устраиваю полезные перекусы))))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Отлично! Работа устроила тебе правильный режим дня))) Желаю хорошего настроения и удачи! :D

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Gasha писал(а):
Отлично! Работа устроила тебе правильный режим дня))) Желаю хорошего настроения и удачи! :D

Спасибо огромное Татьяна :)

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 08:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Вес немного упал, чему я очень рада. Но предстоит ещё очень большая работа.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 08:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Наталья 28 писал(а):
Вес немного упал, чему я очень рада.

Ну так это же прекрасно!!!!!!
Наталья 28 писал(а):
Но предстоит ещё очень большая работа.

Ничего, нас трудностями не напугаешь

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


За это сообщение автора pink_angel поблагодарил: Наталья 28(03 фев 2017, 08:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Отлично! Вес обязательно пойдет вниз! Так держать! :!: :!: :!:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


За это сообщение автора Gasha поблагодарил: Наталья 28(03 фев 2017, 09:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 06:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Выходные прошли активно. Только я опять себе позволила лишнего в еде. Вес из-за этого не двигается. Я себе уже который раз обещала держать себя в руках по выходным, но не получается. Надеюсь на этой недели я все таки возьму себя в руки.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 968 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 65  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020