Причин больше,я взвешивалась ради прикола :до и ПОСЛЕ походов в туалет.

В течении дня спокойно играет - + 500 грм,это нормально!

Да, если уж я чем-то увлечена, то все близко к сердцу принимаю. И мой муж смеется

Да, я так во время беременности взвешивалась, а то мне кроме калорий, нужно было еще и объем потребляемой жидкости считать. Кстати, понравилось, только времени и сил такой контроль массу отнимает.

Вчерашний день получился таким, что было у меня всего дваприема пищи, а вместо обеда я ходила в поликлинику с малышкой по причине профосмотра.
Перед завтраком я выпила кофе с молоком и сахаром.
З: гречка, курица, огурец. Кофе, галетное печенье, сыр, две клеточки шоколадки.
О-У: овощи, курица, кофе с молоком и сахаром, хлебцы, сыр, курага.
На ночь одна клеточка шоколадки (высосала, чтобы горло смягчилось, ага, так мы все тебе и поверили).
Да, приема пищи всего два, но они неслабые. Посмотрим утром на весы...
Еще. Я добавила новую темку "Варикоз" в разделе "Давайте обсудим". Кому интересно - давайте обсудим.

Линеечку сегодня не двигаю. остается 70,9 очень плохо
Блин, мне так нужны отвесы сейчас, чтобы не срываться, и все такое прочее! Говорю так, вроде всем остальным не нужны отвесы, а только мне %(
Ну ничего, сегодня постараюсь меньше вредного есть, надеюсь, на завтравшний отвес. В воскресенье у мамы день рождения, я планирую вечером пиццу с пивом. И совершенно не планирую входить в зону "71".
Сейчас увлеклась чтением спортивного форума, и чем дальше, тем больше понимаю, что важно контролировать в питании БЖУ, а то толку никакого не будет. Но я никогда этим не занималась, мне кажется, это жутко трудно.

кстати я тоже постепенно прихожу к этому выводу.. но не знаю - смогу ли может начнем вместе

#77

Давай. Как? Типа тоже есть таблицы? Тут Лайли, по-моему, неплохо разбирается

ну давай сзавтрашнего дня, а то я ежу покушала

Хорошо

Выбранные продукты вес
(г) белки
(г) жиры
(г) углев.
(г) калор
(ккал).
Каша геркулесовая на воде 150 4.35 2.10 22.20 126.00
Томаты 100 1.10 0.20 3.80 23.00
Куриная грудка 100 21.62 8.30 0.00 168.00
Сметана 20 %-ной жир. 10 0.28 2.00 0.32 20.60
Итого: 360 27.35 12.60 26.32 337.60
соотношение в процентах 41.27 19.01 39.72
Вот, попыталась подсчитать свой будущий завтрак. Долго и сложно И хочется меньше съедать, чтобы меньше заносить данных в считалку

Митинка
Приветик! давай знакомиться, я Оля! мне тож 28 лет
почитала первые странички твоего дневничка... я тоже кормящаяя мама, сегодня моей доче 3 месяца! она у меня тоже аллергик. постоянно щеки красные , во вторник пойду к врачу, буду выяснять, как помочь малышке, а то чешется у нее очень сильно!
если честно, то тоже хотела бы научиться считать бжу. но как??? пока не приложу ума!
пока у меня вес сам уходит, без особых нагрузок, но это от того, что вес большой и пока уходит легко! дальше-хуже!!! вот хочу кофейным скрабом по пробовать, как только воду горячую дадут! в прошлом году пробовала, замечательный эффект был.

Верим,верим.

Ой,не спеши---у ребёночка ж аллегрия, ты кормишь грудью--какое может быть кофе?


Об аллергии у дочурки ,лучшее,( а у меня двое взрослых уже детей)--это гомеопатия:безопасно, лечит первопричину,нормализует весь организм,можно давать малышам.
Найди хорошего гомеопата, и на долгие годы вперёд будешь иметь здорового ребёнка.
Удачи!

rozaolya
Привет, рада познакомиться! А твой добеременный вес какой?
Согласна с Черутти, что пока рано тебе кофейный скраб... А эффект был какой? В плане состояния кожи или веса?
Я малого от аллергии пробовала комплексной гомеопатией лечить, нам не помогло, хотя другим помогает. Вот сейчас в очередной раз будем сдавать на дисбактериоз, ведь почти все наши беды от кишечника... Но я уже устала эту аллергию лечить... Причем началась только на втором году жизни, первый год отлично прожили.

Cherytti
Я слышала, что гомеопаты лечат детей от аллергии с шести лет. или это не так? и где взять хорошего гомеопата? У нас в городе нет... Малыша подрастет - я готова съездить куда-то.