ОТЧЕТ ЗА 12 СЕНТЯБРЯ (СУББОТА)

#77

#77

что то ужин плотноват по калоражу

а в субботу и того хлеще

Kisania
Алкоголь..... Но в субботу был отвес, надеюсь что завтра его тоже увижу.

Prelest6. приветик!

не хочу тебя расстраивать, Но чудес не бывает, отвес скорее всего это тебе дань от организма за твои старания тремя днями раньше, например.

Ну на самом деле, ты ещё не так плохо и отдохнула (по калориям), но тебе всё равно придётся выбрать, либо жить в гулях по выходным, либо стройнеть и удерживать вес. Я кстати, раньше тож любитель винца была попить, стала стройнеть, стала трезвенником, алкоголь вообще плохо переношу, организм перестал принимать, ооочень плохо и голова болит. Пива могу хлопнуть с охотки, под селёдочку и сыр!
Вера, спросить хочу, а ты не хочешь в рацион включить продукты с минимальным кол-ом всяких там стабилизаторов и хим. добавок? Или тебе не принципиально?

Prelest6
какой ужас это все считать/записывать! а у тебя это программка такая?

Извини, но не соглашусь с тобой. Можно стройнеть и с алкоголем, главное выбирать что ты при этом ешь и как себя ведешь на след день и в этот соответственно. Да, он тормозит похудение, но отказываться от алкоголя совсем я не хочу.


Вообще я раньше старалась выбирать продукты именно по этому пришципу, но это получается не всегда. Да и собственно, продуктов таких не так и много.

Катюшенция
Это не программа. Это сайт такой www.dietaonline.ru

нее, ну можно же убрать химозный ред девил, лучше уж винца побольше:)

Kisania
Это да. Сама жалею что его выпила, но на улице с бутылем вина как-то не айс

а че, мы ходили с мужем с шампанским

ОТЧЕТ ЗА 13 СЕНТЯБРЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
#77
#77

#77

Kisania

Беру теперь с тебя пример
Если что, забирайте меня в вытрезвителе

ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ

#77