Оля, приветик! Пора название дневничка менять!

Привет!
Я думаю за 3 дня курицы,ничего ты себе сломать (кроме нервов) не успеешь. Рис,овощи,я тебе уже писала-само по себе замечательно,хотя и пресно. Но отсутствие соли еще никому не вредило . Но девчонки однозначно правы в том,что один раз для опыта еще куда ни шло,но втягиваться в это дело опасное. Тем более и вены и камешки и прочие радости прошлого образа жизни к экспериментам над собой не располагают. .
Сидеть на белковой диете долго - очень опасно,это факт.Но раз тебе позарез надо к середине февраля,куда уж нам тут,советчикам деваться. Если чувствуешь себя плохо,переходи сразу к овощам-оно полезнее и организму полегче будет.Я тоже за разнообразие.
Не хочу тебя пугать,но в одной тв передаче, диетолог всерьез рассуждал о причине смерти Романа Тр-берга(шоумен такой был) и одной из вероятных причин называл - обезвоживание в результате неправильного похудания(он тогда действительно худел). С кровью тогда что-то происходит (то ли ее меньше,то ли она гущще) и сердце начинает сбоить.Он от сердечного приступа и умер. История умалчивает о многом,но..........Как говорится неприятный осадок остается.Осторожней. По молодости люди часто переоценивают возможности своего организма (а ты уже и качалась на качелях и срывалась и ломалась в прямом и переносном смысле.)
Где-то тут у кого-то в дневнике встретилась такая фраза- лучшая диета-та на которой ты сможешь спокойно просидеть всю жизнь. Несоленый рис и курица вряд ли под это определение подойдут .
Так что после середины февраля переходи к умеренному разнообразию.

Могу ответить что происходит при обезвоживании - кровь сгущается и сердце не справляется

Оль,пока она на себе это всё не испробует-всё равно не поймёт! пусть посидит,будет о чём в мемуарах писать

ну твой вес и мой не сравним!Когда буду весить как ты-тоже начну на скакалке прыгать!

Натуська
молодчина!согласна на все сто!!!

Таааааак....они тут против меня все сговорились...ну вы девчата даете!!!Подстава прям какая-то!

На самом деле,мне очень приятна ваша забота,внимание и даже наставления ...может еще специально месяцок на диете посидеть .....шучу-шучу,а то щас вообще порвете меня на британский флаг
Девочки,хорошие мои,честное слово,я себя чувствую хорошо,я вот пошла погуляла-развеялась и нет ни слабости,ни апатии,все отлично.Я вам клятвенно обещаю,что если вдруг почувствую что-то не то за оставшиеся 4 дня,то сразу перестану сидеть на диете....честное пионерское....поверьте мне я не мазохистка,я не собираюсь постоянно сидеть на диетах,вот закончу эту и все,и буду только правильно питаться и раз в неделю разружаться.Обезвоживания у меня не будет,я выпиваю в день 2-3 литра жидкости.А в оставшихся овощных днях нет ничего страшного,многие так питаются и в пост и летом когда большое разнообразие овощей.И я не чувствую что насилую себя,я могу сидеть рядом с людьми,которые нормально едят и не обтекаю слюной.


ну вообще зачморила ....я тут пытаюсь всеми возможными способами научиться любить себя любой,а ты такое говоришь мне,моя детская психика этого не выдержит

Олькин,мы с тобой как два воришки)))

Заяяяц,ты меня слышишь?....Слышу-слышу

Рано еще...пускай пока работает как пугало для меня самой,что типа обратно к этой цифре нельзя подходит

Он кстати очень быстро и сильно похудел,кажется 30 кг за 2 или 3 месяца,это действительно очень жестко для организма....он даже сам где-то говорил,что у него было два очень тяжелых и интенсивных месяца за которые он худел,он на диете сидел и плюс тренировался много....вот и результат...очень жаль,талантливый был мужик

Так и будет))

Это точно...дураки учатся на своих ошибках,это про меня ...но я настроена оптимистичней вас,я думаю никакой роковой ошибки я сейчас не совершаю....диета же почти закончилась и я в норме

Оля Михална
Зашкаливающий оптимизм и здоровое чувство юмора действительно говорит о том,что ты вполне в норме .
Дерзай,мне лично в данный момент нездорОво так интересно вернется часть веса (вода)обратно после этих 9-ти дней или нет .
Прости уж меня за это . Мы на тебе разбирать все за и против будем .

да и не только про тебя! ну не знаю,не знаю,желчный тебе точно спасибо не скажет,ладно не буду пугать!


и мне это безумно интересно! Михайловна будет нашим музейным экспонатом

Я прям себя подопытным кроликом почувствовала

нее,не надо меня в музей,я еще и в жизни сгожусь

а ты думала! мы ж хотим на твоих ошибках учиться!

Ну ладно,так и быть,только ради вас....смертельный номер,выполняется впервые ....тьфу,тьфу,тьфу,не дай Бог

твой котик на аве тоже кстати на подопытного похож,такой же напуганный,как ты после диеты
ничего,диета закончится и мы тебе новую,красивую аву сделаем за силу воли

Оля Михална
Доброе утро!
#77

Зашла познакомиться, так сказать официально. Меня Ольга зовут.
У тебя тут прям бой. Я как-то сидела на такой диете. Рисовые дни ходила голодная (не могла запихнуть в себя этот рис несоленый), а потом ничего. Итог - 5 кг. Я тогда думала посидеть на этой диете, чтобы запустить процесс похудения. Вернула я эти 5 кг, если не в первую неделю, то во вторую точно. Но я тогда не знала такого замечательного способа З ОЖ с подсчетом БЖУКов! У тебя, верно, получиться лучше. Главное, действительно, вовремя бросить и не корить себя потом за это.
Удачи, осталось тебе совсем чуть-чуть.

Олькин, сколько людей, столько и мнений.

#77
Приветик))