Что-то не поняла... гречка, горошек и курогрудь - отличный завтрак!

Да уж, таже ерунда, утром есть особо не охото, а к вечеру хочется что-нибудь обязательно вредное.
Давай держись!


А я накачала кучу всего, и пилатес и 8-минутки и бодифлекс и с Синди Кроуфорд, остановилась на бодифлексе, правдо долго на нём не могла продержаться, посмотрим что будет дальше.

Так она же курогрудь не ела. Муж не дал. а давилась сухой гречкой и завидовала ему с печеньями.
Я правильно тебя поняла? Поэтому и настроение плохое? Лучше не ограничивай себя. Съела бы 2 печенки, а так вечером сорвешься или будешь ужсно страдать. Делай себе завтрак из того что хочется. но только чуть чуть.

Я например на завтрак ухомякала 100 г. селедки под шубой с майонезом. Выбрала разом практически всю дневную норму жиров. Зато давольная и теперь трескаю фрукты и овощи и с удовольствием вспоминаю завтрак.

грудки не было, муж ее не заметил. Буду есть на обед ее родимую.

Пока днем держусь.
А к вечеру прикуплю лейкопластырь


Я раньше Кроуффорд занималась. Нравилось.
У нее как раз восстановление после родов.



Правильно Тонечка!


Хотела сегодня разгруз, а получилась фигня какая-то..


И я захотела под шубой!!!
Безобразие ХОЧУ ПОД ШУБОЙ!!!
И не 100гр., а миску, а лучше тазик...
что со мной.
Я себя не узнаю...

Знаю ни ни..

а назад 93 хочешь отставить панику!!!! налегай на фрукты, сухофрукты, медка можно есть или шоколад, ну не молочный конечно же! печеньки себе можешь овсяные испечь! есть куча вариантов!!!! почти 7 кг ушли, так что не расслабляться!

Лизавет. хотела спросить! Что содержит клетчатку? Что мне нужно потреблять - а то я как то не интересовалась этим вопросом - дохожу до всего постепенно.

Это кто там такой умный про селедку под шубой заговорил

А-а-а-а-а, это Антонина красным платком перед носом машет, ай-яй-яй, я ведь тоже захотела .

А у меня сегодня на вечер икра кабачковая, маленько толченой картошки и слайс.

Надо купить малосольной селедки, о-о-о-очень охота

Простите меня девчонки за соблазнение - я случайно. Просто в завтраке я себе ни в чем не отказываю - просто совсем чуть -чуть.
l'vinka
Ты сказала про кабачковую икру - и мне очень захотелось - сто лет ее не ела. Сейчас куплю ее на завтра. И с утречка гречку с кабачковой икрой - аж слюнки текут.

Лизаветик. прости опять соблазняю.

Тонь, лучше гречкой с кабачковой икрой соблазняй, чем селедкой под шубой

antoninas85


Не, молодец, Тонюш, серьёзно, почитав твой дневник всегда можно придумать, что будем есть завтра

А еще я очень полюбила морскую капусту. Вернее салатики из нее.
Ну ладно - надо бросать гастрономическую тему - а то коллективном побежим к холодильнику

Да,девочки,давайте бросать,а то я только сегодня доела торт
Пора завязывать!!!!
#77

привет! да в том и дело ,что и кофемолка,и кофе у меня дома есть ,а не тут!
я с папой живу ,а он,как понимаешь,маски себе не делает а кофе только расстворимый пьет

Сказала Лена и подсунула под нос картинку с тортом