Дневник неуверенной дамы

аленочка

/Alena/ писал(а):

нАЧИНАЮ НОВЫЙ ЭТАП БОРЬБЫ С "ЖИРОМ" ВПЕРЁД!!!

прекрасный настрой так держать и не расслабляться

/Alena/

Спасибо!!!
Постараюсь, надеюсь всё получится!!!

апельсин

ох -хо хо ..это целую неделю расслабухи ? :crazy:

я уж и забыла что это такое !!
нука теперь недельку поработай над собой ..а то :nakazhu:

мне раньше когда было тяжко я нарезала большую тарелку в перемешку кусочками ..яблоко. морковку ,капусту кольраби и грызла по кусочкам ..помогало ..желудок заполнялся ..а по калориям совсем ничего и не голодно было ..

gera36

/Alena/
привет))) рассказывай как будешь сбрасывать(прости за стандартный вопрос, но если бы я читала дневники всех тех, с кем переписываюсь...к вечеру бы похудела сильно)))))

Экс

/Alena/
ПОМЕНЯЙ ЛИНЕЙКУ!!!!!!!

Вечно_улыбающаяся

/Alena/
привет.. как у тебя делишки то?? с новыми силами в бой - это хорошо:)

Экс писал(а):

ПОМЕНЯЙ ЛИНЕЙКУ!!!!!!!

а что такого в линейке?? неправильного?? я что-то не вижу.. мб не прочитала просто.. разъяните в общем пожалуйста, я заинтересовалась:)

Экс

Вечно_улыбающаяся писал(а):

а что такого в линейке?? неправильного?? я что-то не вижу

Алёна только сделала новую линейку, а в ней уже отставание, а следовательно она должна сбрасывать по 0,4 в день, а завтра это будет ещё больше , а послезавтра ещё больше.....естественно, у неё по столько сбрасывать получаться не будет, она опять махнёт на себя рукой, что у неё ничего не выходит и устроит себе недельную расслабуху. (Я сама сто раз совершала такие ошибки).Зачем себе ставить нереальные цели : скинуть 6,3 кг за 15 дней????даже за месяц-это много.Тем более, Алёна за месяц скинула меньше 4 кг.
Я бы поставила цель 80 кг. к 8 апреля, а не марта.Это реалнее. Всё вышесказанное ИМХО, конечно.

Natusilda

Ты Экс, в корень зришь!!! :!:

Вечно_улыбающаяся

Экс писал(а):

Алёна только сделала новую линейку, а в ней уже отставание, а следовательно она должна сбрасывать по 0,4 в день, а завтра это будет ещё больше , а послезавтра ещё больше.....естественно, у неё по столько сбрасывать получаться не будет, она опять махнёт на себя рукой, что у неё ничего не выходит и устроит себе недельную расслабуху. (Я сама сто раз совершала такие ошибки).Зачем себе ставить нереальные цели : скинуть 6,3 кг за 15 дней????даже за месяц-это много.Тем более, Алёна за месяц скинула меньше 4 кг.Я бы поставила цель 80 кг. к 8 апреля, а не марта.Это реалнее. Всё вышесказанное ИМХО, конечно.

теперь поняла.. Соглашусь, 6 кг за 15 дней - много.. кг 2 можно вроде бы по всем правилам.. не более 1 кг в неделю:)

Olg@

Полностью соглашусь сЭкс И не важно к 8 Марта или позже , лишь бы это свершилось.Это наше здоровье.

Nensi

не нужно запрещать себе...можно побаловать себя и осозновать что полезно а что нет)))

/Alena/

#77
Дорогие девчонки!!Большое спасибо за отзывы и за поддержку!!!Я конечно понимаю, и в этой линеечке цель завышена!Ну так хочется верить , что мечты сбываются.Бог с ним оставлю её, а там будь, что будет!!

/Alena/

Ну теперь отчёт за день!!!
У меня день балдежа. :yes:

На улице мороз, так что можно сказать не работала,дети в школу не пришли!Не знаю,кто радуется больше! :yesss:

Что сегодня ела? :pardon:

Утро-каша пшённая, день-курочка, хлебушка немного,кофе с молоком,вечер-яйцо, чай,3 печенешки :nakazhu:

Тирамису

/Alena/
Привет! Зашла познакомиться и пожелать тебе удачи!

/Alena/

Планы на завтра-разгруз. Обещаю вам!!!
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник неуверенной дамы

Кто сейчас на форуме