Буду первым среди сильного пола))

Кисокрол

Фея с топором писал(а):

носки - это ж классика жанра...

бля, ну не могу я, когда в носках!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bad:

Лучше с животом, но без носков, чем без живота, но в носках.

Aronax

Shom писал(а):

Аронах, дай пять, друг.....
Я впечатлен........
:beer:

спасибо )))

Aronax

Кисокрол
Как всегда, в своем репертуаре...
:grin:

Wild

Aronax
ну что тут скажешь - молодец одним словом!!! Главное не бросай энто дело, продолжай и будет тебе щастье!!!!!

Aronax

Wild
Хорошо )))) не брошу

Osminog

Цитата:

Решил выставить фотографии раньше, вес сейчас 82,6:
ДО и ПОСЛЕ

Так. Процесс пошел - МОЛОДЕЦ. Aronax, сейчас ОЧЕНЬ важно не останавливаться в правильном питании, но и не позволить организму сжигать мышцы, а не то потом будет хреново. Поэтому употребляй белок и начинай уже физнагрузку - отжимания от пола, пресс, приседания, турник. Работай, процесс идёт.

Йулька-Спортсменка

Osminog писал(а):

ОЧЕНЬ важно не останавливаться в правильном питании, но и не позволить организму сжигать мышцы, а не то потом будет хреново

А можно по-подробнее, почему потом будет хреново... может кому на пользу пойдёт :grin:

непышка

Че вы пристали к носкам, может у него пяточки без педикюра

и вот чтоб нашу психику не травмировать одел человек носочки!
Разница оооооооооочень заметна, молодец, так держать

gera36

Aronax
у тебя расписание?
Раз в месяц? :ROFL:

Osminog

Юля - Спортсменка

писал(а):

Osminog писал(а):

ОЧЕНЬ важно не останавливаться в правильном питании, но и не позволить организму сжигать мышцы, а не то потом будет хреново

А можно по-подробнее, почему потом будет хреново... может кому на пользу пойдёт :grin:

А хреново будет потому что в противном случае у него вес и объемы уменьшатся не за счет сжигания жиров (как мужику надо), а за счет сжигания мышечной массы (как мужику не надо). И в сухом остатке мы увидим худое, но мягенькое такое и не "злое" тельце. Я сам чуть не скатился в такое состояние и вовремя опомнился.

Кисокрол писал(а):

Фея с топором писал(а):

носки - это ж классика жанра...

бля, ну не могу я, когда в носках!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bad:

Лучше с животом, но без носков, чем без живота, но в носках.

Нуко не трогать носки ! Аноракс, потом на летних фото белые надевай, чтобы всё по фэн шую было. :?:

A Fairy with an Ax

Osminog писал(а):

белые надевай, чтобы всё по фэн шую было.

застрелица))))))))))))))))))
Аронах похудел и исчез.. зуб даю...

Йулька-Спортсменка

Osminog писал(а):

А хреново будет потому что в противном случае у него вес и объемы уменьшатся не за счет сжигания жиров (как мужику надо), а за счет сжигания мышечной массы (как мужику не надо). И в сухом остатке мы увидим худое, но мягенькое такое и не "злое" тельце. Я сам чуть не скатился в такое состояние и вовремя опомнился.

это хорошо, что ты опомнился. а спросила, потому что хотела, чтоб чИловеГ понял о чём бишь речь. Я-то понимаю всё.
Вопрос о похудении прост: чего мы хотим добиться. Красивого и стройного тела, или мягкого, но истощенного. Правильно? - Правильно.
Я иду в красивому, стройному и с живыми мышцами.

Osminog писал(а):

чтобы всё по фэн шую было

тогда нужно ещё босоножки мужские или тапочки! и туда белые носки!!! красота! :inlove:

Osminog писал(а):

Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна

вот эта подпись мне очень нравится! очень O:-)

gera36

Аронакс, ты где??????..Ау?)))))) Облачко ты наше тучное)))

Йулька-Спортсменка

Носки пошёл белые покупать, как посоветовали. Весна таки уже на носу :mrgreen:

Aronax

Всем привет. Вот я и вернулся!!! Смотрю у меня как всегда шутят))))
Новости таковы 81 кг)) Ребята, как сделаю свою сделку...приду сюда и буду чатиться))
Фея с топором
Давай :grin:

Osminog
Я с отбой полностью согласен-цели такие же)
Юля - Спортсменка
Одену носки..красные)))) когда буду весить 75)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Буду первым среди сильного пола))

Кто сейчас на форуме