Сегодня я накосячила
На обед была сарделька и 3 бублика, а потом напекла кексов...и понеслось
Посчитала-уже 1362ккал(на кексы половина приходится )
пошла делать упражнения срочно!

#77
это они..пирог еще целый(на завтрак делала)

ууу

красота! но держись)))))))))))))))))))))))))

нееееееее, теперь только супчика немножко съем, если есть захочу.

Медвежонок
ай-яй-яй!! кто тебя надоумил такую вкусноту напечь?
я вот тоже тут думала испечь чего нибудь, даже уже настроилась что есть не буду а своим испеку, но... передумала, потому что лучше клубнички купить и всех накормить в том числе и себя

у меня просто кефир пропадал, чтоб не выливать решила че-нить сделать из него, а утром времени как-то обычно нет, вот и напекла днем

Медвежонок как тебе не стыдно, выставлять тут такую вкуснотищу!!!
ну дай хоть рецепт тогда. Может и я как-нибудь для мужа с ребенком испеку.

1362 ккал - ну не так страшно. Это не 2500 как у меня недавно было... молодец что считаешь калории.

мой тебе респект. И шьешь, и печешь! Настоящая женщина!

Спасибо, ЖенеПузик Рецепта особого нет:было кефира 400мл, 3 яйца, стакан сахара и муки 400г, разрыхлитель, ванилин и какао-порошок.Ничего сложного.Люблю еще цедру апельсина добавлять.А бисквит с апельсином вообше обожаю

На ужин был суп на курином бульоне и кусочек серого хлеба с паштетом, каркаде. Думаю, 337ккал. Всего сегодня 1699ккал.

Пресс качала и так приседания, наклоны поделала.Еще перед сном покачаю

это ты такую красоту делаешь????сама???

Это совсем не трудно, когда есть формочки Насекомые-мои любимые, я в них чаще всего делаю

#77
Всем доброго дня Это мое каланхоэ цветет