Светик, приветик!
Светка, ты супер. У меня правда тоже иногда желания возникают попросить БЖУКи списать, но пока только желание, до вопросов не доходит.

ты выходная?

Светик, привет!

Я как-то тоже купила этот мармелад, думала, как ты, буду по 1 штучке себе и Соне выдавать. Соньке по 1 в день выдавать у меня получается легко , а вот себе... Кароче, один раз купила дыню, еще раз - смородину, и на этом завязала

Вот не могу понять: как можно хотеть шашлык??? Я бы выбрала шоппинг

Я у длинных стоек с морской капустой зависаю подолгу... Люблю ее, но выбрать-то надо, в которой жира поменьше, а она, как назло, в основном с маслом идет. НО! Я все-таки нашла один вид капусты, у нее бжу ваще смешные: 1,1/0,12/0,8 Этикетки фоткать я не догадалась Запоминаю.

Ну, и как? Заменила?

2 года назад, когда только начала считать бжу, мне было сложно просить продавцов достать, допустим, ту часть головки сыра, на которой остались отрезанными нужные мне сведения. Поначалу смотрели, как на прибабахнутую. А потом стали спрашивать, для чего мне. И таким образом, в отделе нарезки трое теток успешно худеют

Ерунда осталась!

Я представляю твои репрессивные меры, если кто вдруг осмелится....

Вот блин, сорвалось.... А я уже отмахала 11 км
Удачного шоппинга

Привет, Солнце!!!



это конечно да, но ты просто супер

надеюсь не при малышах

не я на это не готова, да я вообще стеснительная , да и мужа постоянно дергает, ты что ты что. История: покупаю сыну растишку, а сейчас там идут эти магниты, так вот у нас фиг найдешь пачку чтоб там был магнит (воруют сволочи), приходится мне в них рыться, люди проходят смотрят, только что пальцем не крутят, так мой с сыном в телеге взял отъехал в конец ряда и наблюдает типо он не со мной (собака страшная) а мне каждый раз так неловко становиться, вроде ничего такого не делаю, а все на меня глазеют, но чего не сделаешь для любимого сынульки.

Светик, удачного тебе дня!!!!!

Мой муж давно прошел инструктаж по выбору продуктов. Допустим, прошу купить печенье, так он предварительно изучит ВЕСЬ ассортимент на предмет содержания жира. И купит именно то, где жира не 19, не 17, а 14 %. Кефир, творог и сметану он уже "выучил", берет все с минимальной жирностью Но почему-то с завидным упорством путает курогрудь и филе: я подразумеваю под этими словами одно и то же, а он может купить грудку, но которая с кожей

Злодей...

привет:) это Алинка-комплименти:) вернулась с новым дневничком:) буду на связе:)

везет же, а мой упирается, у нас с ним даже борьба за молоко, я беру 1,5 %, а он любит "покрепче", пока сошлись на 2,5% а то чтоб он продукты для меня выбирал, если такое случится, значит я попала в рай

Светик, как сегодня денёк прошёл, не шалила?

Вот это -наше будущее.Я теперь тоже всё время о БЖУК думаю.

Всем, привет!
Вау, у меня в гостях не только завсегдатаи - прррыятно!


ага..БЫЛы как-будто, я даже и не заметила как день прошёл.



Девочки, я призываю вас не стеснятся, за ВАШИ деньги вы не только БЖУКи можете узнать о продукции, а даж сертификаты и лицензии у продавца спросить. БЖУКИ - какая малость Всего-то, этикетку либо оторвать либо сфотографировать - пустяк))))

Ну вот Натулька ещё и пожсобила тётям из магазина - красота, за счёт пытливого ума для неужных действий произошло хорошее, красоты в мире в виде стройности стало больше...а что? Вклад в социум!!!!!Красота - спасёт мир (с)!!!!!


Не...я не хочу больше одной...надеюсь это навсегда,а не временное явление !!!!


Не получилось шоппинга, а почему? Да потому что только мы на эскалатаре поднялись в МЕГУ, и зашли в один отдел, как объявили общую эвкуацию, естессно мы вышли, учения то были или нет нам так и неизвестно. Короч,поскольку купить надо было, мы решили рализовать порывы шоппинга в строительном магазине, прикупили ДСП-щитов и своими ручкам делаем нашей будщей первокласснице парту (цена простенькой парты БЕЗ инструмента стоит 600 руб ). Правда мужу шестигранник нужен, завтра обещал доделать, потом сфоткаю. Ну вот...мы значит сэкономили, и решили сходить пообедать в наш любимый, давно забытый китайский ресторанчик. Меня стала бить дрожь...думаю как накосячу сейчас, и тут о чудо (!!!!) в меню прописаны калории ( я канеш понимаю что там не очень точно) и мы с мужем выбрали достойное ЗОЖ меню ( в отчёте выложу). А потом я делаал уроки с ребёнком (не оставила на продлёнку), чуть не хватил меня кондратий, но сын в итоге СДЕЛАЛ (я разжевала, в рот положила, и заставила..да-да заставила проглотить ), потом варила какую-то еду, и без ног свалиалсь на диван..вот - вяжу абажур , вспомнила про лампу, у которой испортился абажур, ...я ж вся такая домовитая, рациональная..не выбрасывать же ))))


Ну вот такие у меня дела, отчитаюсь заодно(Бжуки не считала после завтрака)



[?] [+] Рецепт: ПРОДЕЛьно ЧИСТО завтрак на кефире, 240.0×грамм 196 32 3 10

[?] Фрукты: Киви, 45.0×грамм 21 4 0 0

[?] Фрукты: Груша, 75.0×грамм 35 8 0 0

[?] Фрукты: Яблоки, 75.0×грамм 35 7 0 0

[?] Виноград, красный или зеленый, свежий, 135.0×грамм 93 24 0 1

[?] мармелад "Дыня" Ударница, 20.0×грамм 64 16 0 0

Всего за завтрак: 445 91 4 12
Обед В ресторане:
120 гр. фасоль стручковая в кунжутной пасте (остр)
120 гр.куриные желудочки с кальмаром (остр)
120 гр. свмной язык и ушки с луком в соусе фирм.
200 гр суп кисло-сладкий (морковь, огурец, телятина, спаржа)

Ужин:
груша - 180
водоросли морские - 100
конфета барабариска - 100

Ну нормально вроде.
Завтра отвеса не жду, ибо обед был острым, солоноватым и вкусным

да ну х...я своег как и Натулька. - поднатаскала. Покупает всё ТО!!! Ибо , далее цитирую

Да не...всё хорошо
привет, Алиночка, тебя и неузнать в образе нью! Канеш на связи бум!



Аминь!!!

Девочки, по гостям не пройдусь - спааааать хочу, нет сил!
два дня работаю, не теряйте мну, на выхах свох я к вам обязательно и всенепременно появлюсь вас проведать. Чмок!!!

#77

Удачно тебе отработать:)

Kisania, спасибо за цветулёчки!

Вес 65,9 воды задежалось всег-то 400 гр от вчерашнего солёнго и острого обеда

а у нас дождь льет за окном и я с работы отпросилась:) Лафа - пойду своему загогулину довышиваю

везёт же... а я почапала трудиться.... так не хочу - не выспалась

Светик, хорошего плодотворного дня

Успешная, привет!




я вчера не удержалась, купила зевир, а он такой вкусный свежий, съела 2

какие молодцы!

вкусно

эххххх, везучие

Удачного окончания трудовой недели!

ну это фигня для тебя, как два пальца ...