Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 00:24


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 20:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
MeLena
Привет.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 21:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Бессонница

Привет! Очень рада тебя видеть :) Как твой разгруз. день прошел?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 21:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
MeLena
Разгруз ужасно,больше его делать не буду. День вообще нормально прошел.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 21:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
И так, что у меня на сегодня....

Мука пшеничная 1-го сорта 5 - 16.55
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта 40 - 95.20
Ватрушка с творогом 50 - 159.00
Макароны отварные 20 - 19.60
Капуста белокочанная 400 - 108.00
Томаты 40 - 9.20
Кетчуп 20 - 18.00
Яблоки 200 - 74.00
Мандарин 100 - 40.00
Сырки глазированные 30 - 122.10
Сыр костромской 30 - 103.50
Масло сливочное несоленое 10 - 74.80
Масло подсолнечное рафинир. 30 - 269.70
Итого: 1109.65 ккал

И это без весов.. хотя в предел я все таки, думаю, влезла.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 21:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Бессонница

Ужасно из-за общего состояния в этот день? Я раньше когда вес вставал на кефире с яблоками сидела день. Но у меня желудок болит от этого.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 21:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сегодня посидела на замечательном разгрузочном дне под названием "температурный 39+". Лучше уж булкой согрешить, чем так разгружаться... Ну да ладно.

И так сегодня смогла в себя запихнуть:


Хлеб пшеничный 10 гр - 23.80
Мандарин 30гр - 12.00
Сыр 20гр - 69.00
Финкрисп ржаной 4 шт - 80.00
Активия 250 мл - 135.00
Сырок глазированный 45гр - 178.20
Итого: 498.00 ккал

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 21:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
За сегодня я наела..

Хлеб 20 47.60
Томаты 20гр 4.60
Говядина тушенаягр 50 58.50
Бифштекс 100 гр - 214.00
Сыр костромской 30гр - 103.50
Майонез Провансаль 40 гр - 250.80
Бульон рыбный 150гр - 3.00
Активиа творожная 130гр - 102.70
Хлебец 100гр - 20.00
Сырок глазированный 30гр - 118.80
Итого: 923.50 ккал

Как-то много белка и мало овощей. А по кк получилось не плохо так..

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 07:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
MeLena
Леночка, выздоравливайте! :cvetok: :cvetok: :cvetok:

_________________
#77
Прибавка веса во время беременности:
29 июля 74.600
15 августа 73.400
22 августа 74.100
10 сентября 74.800
23 сентября 75.200
15 октября 76.900
23 октября 76.950
11 ноября 77.950
27 ноября 78.450
13 декабря 78.200
27 декабря 79.650
15 января 80.100
30 января 81.100
11 февраля 82.100
21 февраля 82.600
3 марта 83.050
13 марта 84.200
85
77

#77
#77
Мариночке уже 13 как заменить не знаю :)
74....77-78


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 15:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
я_Леся, спасибо, мы очень стараемся! O:)

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 15:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
MeLena
Приветик!

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 15:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Бессонница, привет!
Как твои успехи? Я из-за своей болезни не могу до форума добраться никак, пишу только отчеты вечером.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 16:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Что с моим весом то! Хоть бы 100 гр. ушло. Вроде и болеет, и нервничает много. И ни фига. Испугался что ли, что я его решила уморить.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 23:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
За сегодня:

Капуста белокочанная 100гр - 27.00
Томаты 50гр - 11.50
Яйца куриные вареные вкрутую 40гр - 64.00
Сыр 20гр - 69.00
Масло подсолнечное рафинир. 20гр - 179.80
Майонез Провансаль 20гр - 125.40
сырники 200гр - 700.00
финкрисп 100гр - 40.00
активиа питьевая 250гр - 135.00
Итого: 1351.70

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 07:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
MeLena писал(а):
Что с моим весом то! Хоть бы 100 гр. ушло. Вроде и болеет, и нервничает много. И ни фига. Испугался что ли, что я его решила уморить.

тут 2 варианта - или ты делаешь все правильно, ибо мдленно уходит именно жир, или ты и всправду уморила свой организм и он ушел в глубокую оборону.
1300+ ккал больше похожи на второй вариант, так что жди и будет тебе счастье.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ода сдобным булочкам
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 14:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 22:24
Сообщений: 59
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Kathryn

Думаешь, я его все таки уморила? Я год назад сидела на 1000 ккал, и он уходил довольно регулярно.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 80 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020