не секрет. но не в городе) если ты в благовещенске то я в 50 км от тебя)

Землячка Ну скажи как населенный пункт называется?

Весняна
с.Косицино Тамбовского района)

В Тамбовке была, ну там наверное все были а вот в Косицино нет.
Но всё равно я рада знакомству с землячкой.
Забегай в гости ко мне в дневник

Я тоже рада) вообщем то даже не ожидала)

Здесь есть из Хабаровска и Владивостока девушки, а вот с Амурки была я одна, теперь нас двое

А у нас +35 Какая-то очередная аномалия. Хочу на дальний восток))))

Привет всем).

хочу к вам - в 35 градусов жары)

Неделю не жру тоннами, третий день не курю - и знаете чувствую себя гораздо лучше). Правда психую часто, и настроение прыгает). Но это уже мелочи).

Stub, привет!

Расскажи чем питаешься.

Вот молодчина

Чем питаюсь...утром стараюсь кашу) сегодня была гречка) помоему это самая вкусная каша. потом до обеда я стала чем нибудь перекусывать, вчера это была груша) седня ничего наверн не будет) В обед все таки супчик. я я без них не могу, и салат) вечером по разному) вчера омлет, позавчера мясо куры вареное и салат) чай с молоком пью) если приспичивает с чем то - то с хлебцами)

Ну что сказать, всё вроде правильно, молодчина. Только вечером старайся хлебцы уже не жевать, лучше кефир выпей. А ты взвешиваешься каждый день или раз в неделю?

разве можно удержаться не встать на весы?)) но другое дело что по утрам я забываю, а вечером не считается) так будем считать что раз в неделю)))

Я по утрам после туалета, пулей лечу на весы, прямо маниакальная страсть взвеситься

Stub, молодец, значит начинаешь потихоньку втягиваться. Еще ежедневные отчеты в дневничке очень дисциплинируют. Я страраюсь писать, когда не забываю, что съела

Аналогично

Привет всем).

сегодня так и сделала) вес 113 кг, вообщет даж чуточку меньше, но эту чуточку считать не будем).


как контроль над собой потеряю - начну писать)

Не курю 4-й день - я крута