Привет! Молодец,что не опустила руки! У тебя все получится а за год конфеткой станешь)) худышкой.
Но вот насчет голодовки ты плохо придумала. если хочешь разгруз сделать...ешь весь день овсяночку)) калорий в ней тоже нет,а голодать ты не будешь) и срыва не будет!))
P.S. но я ничего не навязываю не подумай.

Я худею по системе минус 60. Мне очень нравится. И не голодно, и вкусняшки можно, и вес уходит. Пусть не стремительно, но уходит. За неделю 1200. Ну точнее за 6 дней. Не знаю как ты себя чувствуешь во время голодовок, но я во-первых способна в этот день на убийство , а во-вторых на следующий день сметаю всё, что можно и нельзя. Это же огромный стресс. Стоит ли игра свеч? Не превратишься ли ты на следующий день в один огромный рот?