Повезло!

Привет))
я тоже колбасная душа...
выкладывай и размеры и фото!

фу...это будет неэстетично, я медууууза!

Привет. Я тут немножко пропала. У меня все эти три дня в основном была рыба в разных вариациях, от копчёной до отварной плюс икра красная, кабачковая, сыр и овощи свежие.

Брусника
А с весом у нас как дела обстоят?

Сегодня по ТВ была очередная страшная передача про еду. Мне теперь ни колбасы, ни капченой рыбы не хочется. И вам, девочки, не советую!

Болею. Совсем что-то расклеилась. Питалась в основном чаем и овощным супчиком с индейкой.
Вчера начала есть более ли менее нормально.
Завтрак: пшённая каша
Обед: тушёная курица с картошкой
Ужин: овощной салат с брынзой
Сегодняшняя менюшка.
Завтрак: гречневая каша
Обед: борщ с индейкой и пару кусочков селёдки
Ужин: 2 говяжье-куриных котлеты

Привет. На самом деле, если посмотреть подобного рода передачу про любой продукт, то ощущения будут те же.
Но эти два продукта в себе в принципе мало хорошего несут.

Привет. Вес линеечный

Брусника

Доброе утро

Спасибо

Менюха на сегодня.
Завтрак: овсяная каша, сырой фундук, чай чёрный с мёдом
Обед: борщ и 2 говяжье-куриных котлеты
Ужин: кефир и творог

Приветик и это правильно просто правильное питание это залог здоровья!

Доброе утро.
Меню сегодня не очень правильное, но очень уж захотелось картошечки с селёдочкой. Значит так,
Завтрак: кукурузная каша, сыр, чёрный чай
Обед: отварная картошка с несколькими кусочками селёдки, огурчики свежие
Ужин: творог и кефир

Приветик!

Ничего себе хотелочки!

Я себя знаю. Если иногда не буду позволять себе вольности, то банально сорвусь. Уйду в зажор конкретный. А мне оно не надо