Приветик. Мне кажется, если учитывать что ты еше кормишь грудью, у тебя вполне приемлемый вес, учитывая рост конечно. Может диетничать когда закончишь кормить?

Доброе утро! Третий чумовой день мне дочь устраивает, я уставшая и злая, времени ни на что не хватает, в одной руке дочь, другой все делаю, мы уже даже гуляем - в одной руке коляска, в другой дочь( это ужас какой-то. Кушаю тогда когда она уснет минут на 20-30 ( как же пропускатт Вчера отвес был -400, сегодня стоим на месте!) Вес 81 Пора заказывать обруч( талию будем делать )

завтрак

творожная запеканка "как в детском саду", 100.0×грамм 137 11 4 13
Чай с сахаром, 200.0×грамм 56 14 0 0
Всего за завтрак: 193 25 4 13

ланч

Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0
Всего за ланч: 47 10 0 0

обед

Супчик диетический, 370.0×грамм 65 9 2 3
творожная запеканка "как в детском саду", 195.0×грамм 266 22 9 25
Всего за обед: 331 31 11 28

полдник

Кисломолочная смесь Агуша, 200.0×грамм 140 18 7 4
Фрукты: Киви, 100.0×грамм 47 8 0 1
Всего за полдник: 187 26 7 4

ужин

Винегрет без заправки, 200.0×грамм 102 22 0 4
Куринные окорочка отварные, 270.0×грамм 378 2 27 32
Всего за ужин: 481 25 27 35

Всего:
1239 117 50 81

Привет:)
Ну.. Я конечно не совсем пончик, но будет лето, и отовсюду выпирающие жарки как-то не хочется показывать) Да и просто я считай отказалась от жаренного, мучного, жирного, всяких там пироженных Я не голодная, так что все ок;)

Доброе утро!)) А у меня -500грамм Вес 80,5. Вчера сделала опять обертывание, в этот раз маленькие ожоги остались:( надо поменьше держать, жгет зараза. Может я себе внушаю, но кожа действительно стала подтягиваться, бочка стали поменьше;) Эх впереди выходные, лишь бы муж не соблазнял на вкусняшки)

Доброе утро!)) А у меня -500грамм Вес 80,5. Вчера сделала опять обертывание, в этот раз маленькие ожоги остались:( надо поменьше держать, жгет зараза. Может я себе внушаю, но кожа действительно стала подтягиваться, бочка стали поменьше;) Эх впереди выходные, лишь бы муж не соблазнял на вкусняшки)

нах... вы себя мучаете так, деуки? вот ума не приложу.
лучше б вместо всяких обёртываний жёпу качали

Жопа ленивая, качаться не хочет

Йуля!

чё?

ничё
прЫятно видеть, что есть вещи, которые не меняются!

ну а чё?! я хоть и толстая, а жёпу стараюсь не запускать. вот щаз отработала тренировочку, теперь можно и тырнет потупить

Kathryn

Верно подмечено =) Йулька-Спортсменка верна своим принципам, как всегда =)

я позавчера удрано, вчера отдых, сегодня кардио вечером.
жёпа любит качаться, да

Привет! с отвесом тебя молодечик

Всем привет!) Выходные прошли, а у меня уже 79,8 кг, (-700гр)перевалила за 80;)))Настроение отличное, вчера полдня пролазили по тц, так и не ншла себе пальто, которое хочу((Сегодня себе закажу обруч. Хотела купить еще гантельки, чтоб с ДМ прыгать, но там была огромная очередь, муж разнервничался и мы ушли))

ИТОГИ за неделю
Вес 79,8 (-2,1 кг)
Обхват груди - 96 (-0)
Талия- 79(-4)
Живот - 102 (-4)
Бедра- 110 (-2)
Обхват ноги - 61,5 (-1,5)