Ты глубоко ошибаешься!)) Никто не хочет, за исключением единиц. Вот я пока к кому-нибудь не зайду в дневник и не насоветую, ко мне никто в днев ни за какими советами не приходит. А те, к кому захожу я, меня лесом в основном отправляют. Не знаю, советы наверное хреновые даю, или результат наверное у меня не совсем внушительный??
Людям знаешь что надо? Пообещать сброс 25 кг за месяц и при этом ни хрена не делая. И взять за все пару тыщ рублев. Такие советы на ура пойдут.

Так может быть они просто стесняются спросить? Не допускаешь такой мысли? У нас менталитет такой, не принято ходить за советами...даже к психологу люди неохотно идут, а уж с проблемой лишнего веса вообще практически не ходят. С более серьезными проблемами и то с пинков близких.

Результат у тебя внушительный, просто советы несколько в категоричной форме, не каждый может это принять, тут и так люди открывают свою слабую сторону, неприглядную для окружающих и если их начинать резко критиковать, то конечно лесом пошлют.

А вот таких советчиков пруд пруди к сожалению и многие на это ведутся, а в результате окончательно теряют веру.

Леночка, привет !

#77

Спасибо за твои ответы, очень приятно было читать мудрое и взвешенное, а еще спокойное и доброе)

молодец!!!! хорошая менюшка!!! как сегодня весы себя ведут?

Всем доброе утро!!! Весы сегодня опять порадовали, минус 700. Надеюсь, что вся лишняя водичка ушла, теперь примемся за жирок...

Наташечка, привет! Спасибо за приятные слова в мой адрес.
Lunara
Привет, зайка! Весы пока ведут себя прилично, посмотрим, что будет дальше.

Елена 1970-77
ух ты, поздравляю, молодец!!!

Lunara
Спасибо огромное!!!

То есть будем ждать, когда кто либо придет, и наставит? Причем в таком ключе, чтоб понравилось. Нежненько, с любовью. Да ерунда это все (видишь как я в разрез психологии говорю, конфликтогенно ) А ерунда потому, что не на то делается упор в таком случае. Здесь, считаю, нужно факты и реальные действенные советы тупо отфильтровывать, пока дают, причем бесплатно. Советы давать тоже работа, и времени требует. Без разницы кто как там умеет давать, не все психологи и не все учителя. А советы действительно дельные могут давать. А обращают в основном внимание, как плохо обходятся, надменно или возвышенно себя ведут. Да по боку, главное чтоб советы дельные давали. На некоторых так новички наезжали, ну и остались без советов в итоге, кому хуже? А новички с новичками сидят, и не по тем дорожкам в итоге ходят, зато с любовью))
Я вообще к чему про все это. Трудно достигать целей с себе подобными. Когда один, то знаешь, что тебе надо, чувствуешь проблему. А что вместе? Силы больше, или поддержки? Да вот и нет. Будут залечивать выражениями У тебя все получится!, Ты умничка! Со следующей попытки похудеешь, и т. д. и т. п. И нет у человека уже того рвения, все довольны и никто уже не чувствует себя не в своей тарелке. Общаться надо с теми, на кого похожей ты хочешь стать. Хочешь стать похожей на Синди Кроуфорд, общаться надо с фитнеснессами, хочешь на Арнольда, значит с бодибилдерами, на Армстронга, значит с велосипедистами. Нет ничего хуже плавать в болоте с себе подобными, потому что всегда найдутся отмазки и самооправдания для своего состояния. Здесь можно найти много советов и рекомендаций (этим форум хорош), но действенности, вряд ли. Я смотрел дневники тех, у кого получен орден за достижение желаемого результата. И что интересно. Результата добивались в основном те, у кого избыточный вес был минимальным. То есть по сути, люди в душе и не были жирдяями и обжорами. Где то просто упустили, но вовремя спохватились. Им проще было нормализоваться. А кто реальный жирдяй, либо уходят, либо топчутся годами на месте. Зато все так нежненько и с любовью тут друг дружку поддеживают по сути не худея, а найдя себе общество, в котором они чувствуют себя комфортно ибо сами такие же.
В активной спортивной среде на такую хрень как жир и обращать внимания никто не будет, там быстро выпишут таблетку в виде дюлей и на дистанцию отправят. Через полгода жир молча покинет тело, безо всяких телячьих нежностей. Какая на хрен любовь к себе? Эта любовь до свиносостояния довела, а они Полюби себя таким как есть!
Привет!

Что такое лишняя водичка? А может она не лишняя вовсе? Ты делала биоимпедансометрию? Ты знаешь какой процент воды в теле является нормальным и каков процент воды у тебя?
От замерщиков процентного состава тела я узнал, что количество воды у людей в наши дни катастрофически низко. А ведь вода это все для нас. Все химические метаболические процессы в водной среде происходят. Не надо воду боятья, ее пить надо. 30 мл на 1 кг веса тела. Если врачами не предписано другое. Опять же если врачи нормальные, коих единицы.
Советую к прочтению книжку Вы не больны, у вас жажда. Известный врач написал.

Денис
Привет,дорогой!

Не соглашусь, иногда это работает, не все по жизни "одиночки", знающие как решить свою проблему. Некоторым нужны не столько советы, сколько общение, представь многие одиноки, имея семью, детей и прочее. Я относительно здоровый человек психически, здоровых людей у нас в обществе к сожалению нет...Так вот о чем это я, у меня хорошие отношения с мужем и детьми, но моя проблема лишнего веса не воспринимается ими так как мной, и я не собираюсь их грузить по этому поводу, это моя проблема и только моя. Сюда пришла, чтобы общаться по поводу моей проблемы с такими же людьми. Может я кому то помогу советом, поддержкой, может кто-то мне.
Я спокойно могу обойтись и без форума и без советов, так как тему эту знаю досконально, просто сама себя распустила. В суете жизни - работа, дом, семья не всегда хватает на себя времени. Да это отговорки, отмазки знаю, это моя лень и нежелание работать над собой. Но я захотела что-то изменить и это уже хорошо.

А по поводу воды очень много противоречивых мнений, есть откровенные мифы. Я знаю что у меня есть склонность к отекам, вот от них в первую очередь и избавляюсь. И никогда не буду насиловать себя 3 литрами "обязательной" воды. Пью столько сколько мне хочется. ну конечно не сижу как верблюд в пустыне, но и насильно в себя вливать не стану.

Но не всегда те, на кого ты хочешь быть похожей хотят общаться с тобой и это их право, им интереснее в своем "болоте" красивых, подтянутых, спортивных и тетю с толстой попой они не воспринимают всерьез, имею опыт к сожалению. Но меня он не оттолкнул от мысли привести себя в порядок, т.к. я надеюсь всегда только на себя и поэтому хожу в тренажерный зал и занимаюсь сама, как могу. А многие уходят потому что к ним никто не кидается с распростертыми объятьями " Ой, ну что же вы так...давайте мы вам скорее поможем!!! Вытащим вас из вашего жирного болота..."

Это к вопросу о воде
http://www.wday.ru/dom-eda/kuhni-mira/m ... ure-water/

Ну здесь общения навалом, на любые темы. От плохих бабушек, до огородов

Да ну? Ожирение - неиссякаемый источник разных злобных заболеваний. Если не в молодости, то в зрелости точно что-нибудь от него вылезет. А больная жена и мать, это уже далеко не личная проблема. И это еще не все проблемы лишнего веса жены. Умолчу просто из этических соображений))

Да здесь не плохо! Движухи тока мало, имхо.

Вот и я про то же! Было бы желание нормализоваться. А необходимых знаний для ухода жира на страничку едва ли наберется. Он на раз-два у целеустремленных людей уходит. Все остальное сплошная болтовня.


Кстати, если ты нормальный психолог, то действительно можешь многим помочь. Ведь это заболевание скорее психологическое чем физиологическое. На голову основной упор и надо делать.

Я учился несколько месяцев в школе питания. К числу 30 мл пришли известные институты, так что не думаю, что это сплошной миф.
А на счет хочется - не хочется, ну это спорный момент. Алкоголику понятно чего хочется. И курильщику. Но это ни фига не норма для здоровья.
Воду рекомендуют себя приучать пить, постепенно увеличивая дозы.
А отеки. Ну они могут быть и не просто от "лишней" воды. Причину надо искать. Это может быть ССС, и почки. И гормональные сдвиги.