Приветик!Я с ответным визитом

мои тоже боялись

я только пол года назад вспомнила, что такое ванна

Мушенька
У меня выбора не было, я замучалась с ними ужас. А не идти к сыну в сад никак нельзя было, там ведь у всех мамы и папы будут а у нашего нет. Муж с работы не всегда может отпроситься. Как Похудатеьные дела?

я только пол года назад вспомнила, что такое ванна [/quote]
Кстати вчера у меня гостила мама, благодаря ей я провела в ванной целый час!!!!
Масочки кремочки, вышла как новенькая. Ура!!!

У меня ходит песенка по кругу! Вес на месте! я пока привыкаю к правильному питанию! Надо начинать делать треньки, без них у меня нет шансов!

Сегодня малышулю вести на прививку! Жалко бедняжку!!!
Сейчас пойдем гулять - наматывать сотни на коляску

Менюшка на сегодня:
З: кофе с молоком, 2 яйца, зеленый салат!
О: рассольник, хлеб черный 50 гр
У: рис с куриной отбивной и зеленым салатом
В промежутках: мини банан, творог!!!
А главное "вода, водаааааа....... кругоооом водаааааа"

Для красоты: пилинг всего тела.
Сегодня была первая тренька с Джиллиан! Это что-то!!!

Калории недобрала, белки соответственно тоже.

Я хочу сказать отдельное спасибо старожилам этого форума с мотивирующими фотками с нужными и важными заметками, с хорошими подсказками - это очень важно для новичков! Я пролистала много дневников и совершенно поменяла свое мнение относительно похудения!

У нас во вторник прививка, пойдем на экзекуцию. А мы наверное сегодня не выйдем погулять. Старшего из сада забрали два раза уже кровь из носа шла. Будет лежать отдыхать, а муж до поздна работает.

Ну ничего сегодня сходите погулять! А что со старшим? Или у вас сосудик просто в носу слабенький?

Мушенька
Мы вчера все таки вышли вечером на часик. Оказалось он просто в носу поковырял и повредил сосуд.Слава богу больше не повторялось. Мы конечное объяснили что так нельзя делать, надеюсь понял.

Моя старшая, однажды, бегала в садике и врезалась в стену прям носом!!! Воспитательница рассказывала что кровь из носа долго не могли остановить! И ближайшие года два при малейшем задевании носа у нас текла кровь, но останавливалась быстро! Сейчас все прошло! А твой наверное воевал с козявкой и не хотел ей проигрывать!

Это точно, тот Ещё боец

Менюшка:
З яйцо, овсяные хлопья на воде
О картофельный драник, творог нежирный капуста цветная на пару
У редька с оливковым хлеб бородинский телятина 50 г.
Между делом яблоко 2 шт, мини банан, миндаль

Спорт кардио тренировка и уборка
Красота педикюр, маска, массаж

Маска вчера не получилась. Я просто про нее забыла!
Менюшка на сегодня
З овсяная крупа творог
О гречневый суп хлеб бородинский
У индейка вареная, овощи
Перекусы яблоко банан

Сегодня меня ждет встреча с Джиллиан, и прогулка с коляской!

Для красоты маска для волос с желтком, маска для лица с белком, пилинг всего тела, массаж

Привет! Вот и я))) Как тебя зовут?
У меня такой же возраст, и рост, как у тебя) Я тоже хочу 58 кг в идеале. Давай худеть вместе)))
У меня завтра разгрузочный день на кефире. Надо догонять тебя!

привет!

менюшка отличная , спорт и красота