Ты из пингвина скоро станешь лебедем!

привет! молодец, быстро ты его одолела!
Как сегодня дела? Всё по плану кушала? Чем будете в выходные заниматься?

Тот одолела,а новый получила
Спасибо,что заходишь.Дела хорошо!Вчера ела всё по плану,на ужин крабовые палочки были.И уже второй раз после них плюс...думаю там сахар намешан.Больше брать их не буду.
Сегодня целый день был в движении.У дочи была спортивная олимпиада.Потом карусели были,но я там только чистую воду с собой принесённую пила ,а муж пиво.

13.6.15

вес 77,000 плюс 200гр

сегодня белковый по плану
завтрак кофе с молоком и ветчина
обед был поздний ветчина,2 яйца варёных и молоко.
ужин 2 яйца будут

ptizka/, привет!
То что меню по плану - молодец!

(шутя)

у меня дочка их тоже на Дю ела. Вроде без привесов обходилось.

иногда можно

весело вам и спортивно там

ну ты молодец!

а 4 яйца за день это не много?

ДАМОЧКА

Рита-Я
За порку спасибо


У всех организмы разные Так у тебя доча маленькая же


Сама собой горжусь


Я бы и ещё съела,но не было больше Люблю я яйца....

так у меня вторая есть, ей 22. И я через недельку стану бабушкой

Привет. Почитаю про Дюкана может мне подойдет.

Опс,как то пропустила я это
У меня сыну столько же

Привет Привет
Попробуй почитай и подтягивайся,я вот всё хочу здесь на сайте найти единомышлеников

14.6.15 вес 76.9 -100гр,ещё 100 гр привеса осталось...
Уже неделю вокруг 77 кружу, надоело,что не нарушаю,а вес стоит.И с туалетом проблемы начались.Сегодня по пляну белково-овощной,но я с утра поела вишню,нарушила,у нас дерево полное ,надо кушать пока своя.В обед 1,5 грильных сосиски с сыром.
полдник съем йогурт с отрубями
Ужин мясо грильное

Кстати по дюкану яйца вообще без ограничений!!! Что плюс!! Вотпо законам ПП не более 2 желтков в день!