Привет. Вот твоя ссылка на дневник viewtopic.php?f=2&t=11662
Никаких других буковок и циферок

Всем привет!!
Я снова в строю.
чтото савсем мы разболелись всей семьёй,держится только бабушка
ленилась,ни чего не записывала,режим не соблюдала,ела сладкое в гостях...
аааа на сегодня вес 125.900

Спасибо гигантское!!отлично просто

Привет!
Хватит вам там всем болеть. Бросайте это гиблое дело!
Уже - 2 кг. от начала ленеечки, можешь менять! это всегда приятно!

Слушаюсь мой командир
ну мы пошли на поправку))
вес на сегодня 125.3

меню на вчера
7.30 гречка150+молоко 2.5%200
9.30 банан 150+грейпфрут150гр
11.00 Хлопья30,грец орез20+курага 20+гранатовый сок200
17.30 яйца 100+творог100+десерт ягодный 100
печенье слоёное с курагой (80кк)-1шт,Дочка первый раз приготовила-нужно было есть.
20.00 яблоко200гр+мандарины300гр
Итог 1665кк
в 22 ходили с мужем в кино-каюсь съела 50грамм яблочных колец у них 150кк \100гр.

Привет. Вот что я давно не пила. Гранатовый сок! Пожалуй, сегодня выпью его. Жаль нет слоёной печеньки с курагой

Привет!!
Я вот тоже долго не пила его,а тут увидела да ещё без сахара!!
Купила две бутылочки.

Привет!
Какие хорошие, правильные у тебя отвесики!
Большая умничка!
Да и меню у тебя , мне еще у тебя поучиться надо!
Хорошего денечка!

Спасибо,но отвесы всегда такие когда человек мега жирный))))Вот до 100 похудею будет дольше и медленнее))

Это кто тут мега жирный???? Все у тебя хорошо. Надо себя любить, любой!!! Ты мама двоих деток, нам намного сложнее!! И роды и плюс еще голова постоянно занята не собой!!!! Все обязательно у нас получится!!!!

Привет! как у тебя, все хорошо получается! а то что руки тянуться к вредному это не беда, ведь всю жизнь сдерживаться ты не будешь, надо научиться себя контролировать!ну я так думаю! может кто то меня и поправит!
Я понимаю как тебе трудно худеть с двумя детьми, времени на себя очень трудно выделить!Но мы сильные!!!!!!!!!!И все у нас получится!

Юлианна2

Вот только не надо тут на себя наговаривать!
Мне кажется многие здесь считают себя мега жирной, вне зависимости от того, кто сколько весит! Все это субективно!
Да и вообще, некуда нам спешить, пусть уходит вес медленно, но верно!
Дело ведь не в том, что б похудеть, а в том чтоб выработать правильную подходящую для тебя систему питания. Что б не просто сбросить лишний вес, а и не поправлятся больше!
Во какая я умная на словах!

Да да я мега жирный человек!!!
и я сама себя вырастила до таких размеров.И не за один день.Поэтому настраиваюсь на продолжительное похудение хотябы до 100.потом до 80.
Помимо детей у меня ещё 20собак))

Времени нет поспать....этим страдаю больше всего.
Бывали дни когда некогда было есть и спать,когда появлялось время я выбирала спать))
у нас вообще очень весёлое семейство))