Makovka писал(а):
Дело, как бы странно это не звучало не в пище. Да-да.
В голове дело. А если еще конкретнее в психике. А еще-еще конкретнее в психофизиологии. Вот.
Мы все со своим набором психического и со своим набором физиологического.
Есть люди со сбалансированным от природы обменом веществ. Они как правило стройны, подвижны, пищевые привычки тоже адекватны. Они и на диетах не сидят - встроенное чувство меры, а если сидят то и удовольствие могут испытывать от самоограничения. Космос правда? Правда!
Такие люди в стрессе как правило не едят вообще, а могут еще и в зале себя начать изнурять пытаясь через тело выплеснуть негативные эмоции.
Вы правы дело не в пище , но и не в голове и наследственности.
Поведение худых людей это их образ жизни , вот его и надо менять , а не привычки отдельные пищевые.
Я раньше заедал, теперь в случае неприятностей ем по необходимости.
Все можно изменить, если знать как.
FAQ
Поиск
Пользователи
Награды
Вход
Регистрация
