Всем привет!!! Что то у меня не худеется, а наоборот 0,5 приросло и с места ни ни.

ничего, потом в них подет, главное натиск не ослабивать

#77[/img]

shfk
Привет! Вот наконец-то лед тронулся!!! Мой первый отвесик всего килограмчик, но это счастье, сегодня утром даже чувствовала себя по другому, не шла, а летела до работы!!! Суперрррр!!!
А еще решила худеть по методу "Минус 60" прочитала книгу это супер и деетой то не назовеш!
Скоро
буду
такой! #77

Поздравляю!!!
только на работе поменьше колбасы с хлебом ешь хоть там и до 14:00 вроде как можно, но смотри это же не означает что в любых количествах можно, а то вес будет лишь утром уходить а вечром опять набегать так что лучше все полезное кушай!
а я вот буду такой:)
#77

я тоже этой системы придерживаюсь....

Привет, Наденька!!! Мой рост такой же как у тебя, и я даже не представляю, как тебе хватает сил, столько весить. Худеть нужно обязательно, и в первую очерь ради своего здоровья. Ну ты уже определилась с мотивацией, осталось только уверенно идти вперед! А сколько сбрасывать 10 или 40 кг по-моему всё-равно, главное втянуться. Раньше я тоже думала, что привыкнуть к вечнодиетному образу жизни невозможно, оказывается вполне реально. Так что, удачи тебе, верь в себя и в свои возможности!!!

Привет! удачного дня!!!

#77

Привет, я знакомиться пришла - тоже новенькая.
Надюшка, все у нас получиться - это говорят только сначала трудно, а потом привыкаешь. И отвесик в целый кг - не шутки. так раз овес, два отвес и глядишь модель

привет, Надежда!
не переживай, весь наш накопленный жирок годами не так просто согнать в один день. но оно того стоит. главное не сорваться, когда вес встал. продолжай умеренное питание, упры и сама увидешь как кгшки станут ползти вниз! все у тебя получится

заглядывай ко мне, я тоже здесь недавно!

Нюшенька
Привет, спасибо за сочувствие, но не надо меня жалеть я сама виновата, что довила себя до такого состояния, и теперь поняв, что так жить дальше нельзя и пора законьчить с этой вечно жующей жизнью! И теперь я незавишу от количиства еды!!!
#77

Красная
Приветик, в модели не стремлюсь, муж любит полниньких!
А похудеть захотела сама для себя любимой, после очередного похода за одеждой и замучившись искать на себя одежду, я решила так продолжать больше нельзя!!!

shfk
Приветик, тебе тоже удачного дня, а еще я в выходные в инет не хожу! Так что всем удачных выходных!!!

Нееее... Здесь жалости ты не найдешь, зато найдешь понимание. Проблема одна на всех, главное - знать, что это проблема решаема и пути уже известны.

Анжелика
Спасибо, не навижу когда меня жалеют!!! А понимание это хорошо!
Как в одном советском фильме парень написал "Счастье - когда тебя понимают!"

меня кстати это тоже подтолкнула очень хочется выбирать для себя то что действительно нравится, а не то что налезло

#77