ЗинаКорзина
А ты с медком! Это не страшно, он разгоняет обмен веществ и даст питательные вещества тельцу!

А я как-то решила, что мед - это тоже еда и не будет ли эта несчастная ложка меда шагом назад? Ведь похудение - это же одновременно и воспитание себя и силы воли , чтобы уже потом, когда пищевые привычки изменятся, не было даже и попытки к возвращению назад. А то я почитала дневники девочек, так некоторые уже привыкли то худеть, то наоборот, диет кучу перепробовали.. как-то боязно.. а обмен я завтра погоняю курицей

#77
И Рождество как маг, волшебник,
Как драгоценный талисман.
Здоровье, бодрость и веселье,
И счастье пусть подарит вам.

Лисаня, спасибо! Всех с Рождеством!

[

Вот это я летом.. смотреть самой больно.. сейчас, конечно, получше, но тоже еще...

ЗинаКорзина
Блондинка на белом песке!

Елки-палки, на кухню так и тянет... Держусь! И представляю , что это тающие килограммы кричат:"SOS!" . Стараюсь им улыбнуться на прощание! Больше так делать никогда не буду - в смысле не есть весь день. Как это я так опростоволосилась? Ну ничего - вот и урок! На своих ошибках только и учимся

Ничего страшного на фотке нет на самом деле, милая блондинка. Похудеть, конечно, не помешает
#77

Я худею, Спасибо!

#77

Не дождетесь!

Все! выстояла Завтра посмотрим на результат страдания Ушла.

#77

Итак, отчет. Отвес - 400. Оч.хорошо! Теперь правильно выйти из этой голодовки. Есть уже с утра хочется Сделала легкую зарядочку с висящей и орущей кошкой на ноге. Днем похожу по лестнице
#77
В плане -
З - яйцо и тройка черносливок
О- вареная курогрудка и ох как хочется квашной капусты
П - салат-помидоры с чем-нибудь
У - что-то молочное, может быть, творог

Поздравляю!

Спасибо! Даст Бог , не в последний раз!

А я хожу на кухню всегда когда захочется, за морковочкой, капустой, главное пройти стойко мимо колбаски, конфетки, тортика