Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 16:16

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 фев 2010, 21:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
Посчитала сейчас съеденые ккал и удивилась.. СТОЛЬКО съела и всего 1120.85 ккал. А сегодня и мясо ела, и творог, и кефир, и салат овощной 2 раза. вот. И есть совсем нехочу.

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mirka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2010, 00:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2010, 00:15
Сообщений: 63
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Счастье есть
Так держать! Привет тебе большой,будем худеть вместе!
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настасья
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2010, 00:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Привет, я к тебе знакомиться :)

EvaAdams писал(а):
Ой.. У меня весы врут((( Один раз встаю 95 показывают второй раз сразу же встаю 97 показывают Правда они механические((( А электронные пока возможности нет купить


У меня электронные - ну очень чувствительные. Бывает встаю 2 раза подряд, а разницу показывает существенную.

Поздравляю с успехами в похуденнии. Если худеешь с 9 февраля - то очень хороший результат. Я вот за каждый киллограмм месяц борюсь.

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рыся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 фев 2010, 14:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
EvaAdams поздравляю!!!

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 09:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
Ну вот начало новой недели. Выходные били насыщенные. В субботу наелась всего разного, в воскресенье разгрузку себе устраивала. В Субботу мама приезжала в гости(мы не в одном городе живем) вот я и за компанию всего по чуть чуть. А вечером друзья пришли. У друга ДР было. Не удержалась...съела кусочек торта. и креветок потаскала. В итоге +кило, вчерашний день меня спас. Устроила себе разгрузку. Ушло и то, что в субботу наела и еще чуточку. Воооот. отчиталась))))

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 09:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
Если подвести итоги, то за неделю 2 кило убежало от меня)) Я очень рада этому факту. Главное без мучений для организма, без голода, не напрягаясь :!:

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Валерия Г
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 13:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2009, 12:02
Сообщений: 1759
Откуда: Москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Хочу очень похудеть
EvaAdams
поздравляю с результатами!!!

#77

_________________
#77 рост 153 см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 13:44 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
два кг эт даже много...

пол кг само то в неделю мне кажется...чтобы потом быстро назад не вернулось, а это самое главное во всем похудании
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 16:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
pantera120 писал(а):
два кг эт даже много...

пол кг само то в неделю мне кажется...чтобы потом быстро назад не вернулось, а это самое главное во всем похудании
А как же мне темпы сбавить?? Это как то само собой получается. Я ведь не голодаю...

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 10:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
я худею писал(а):
porridge правильные ссылки дала, я тоже ими пользуюсь.

ну, твоя же школа))))

EvaAdams
вот тут можно рассчитывать калорийность супов, не забывай писать литраж кастрюли, 2000 гр, 3000 гр бульон... вот
http://www.edimka.ru/

_________________
#77
31 год, 163 см

вес продуктов, наглядно, фотки

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
жирик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 11:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК
EvaAdams писал(а):
А как же мне темпы сбавить?? Это как то само собой получается. Я ведь не голодаю...

Я не считаю,что темп надо снизить :P Скажу больше,если в выходные удержалась бы,вес был бы меньше. Ты не высокая,мягко говоря и сама понимаешь,что лишний вес не очарования,не здоровья не прибавит. :wink:
Ты молодец,что решила худеть :!:
Но главное понять,что тебе всю жизнь надо следить за питанием :twisted:
Если готова,будешь-ВАУ :!:
Все вместе мы станим красавицами :grin:

_________________
#77 рост 167 возраст 39 фото 9,33,46стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2010, 11:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
жирик писал(а):
EvaAdams писал(а):
А как же мне темпы сбавить?? Это как то само собой получается. Я ведь не голодаю...

Я не считаю,что темп надо снизить :P Скажу больше,если в выходные удержалась бы,вес был бы меньше. Ты не высокая,мягко говоря и сама понимаешь,что лишний вес не очарования,не здоровья не прибавит. :wink:
Ты молодец,что решила худеть :!:
Но главное понять,что тебе всю жизнь надо следить за питанием :twisted:
Если готова,будешь-ВАУ :!:
Все вместе мы станим красавицами :grin:
Я очень боюсь что кожа будет обвисать. А что делать что бы этого не случилось я не знаю.

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2010, 00:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
Что то я никак не могу наладить режим питания. А так все хорошо получалось поначалу. Знаю что надо собраться и идти вперед. Но сила воли как то ослабла совсем. Я конечно борюсь. Я не отступаю. Главное назад ни шагу.

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2010, 10:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
Доброе утро!!)
#77

_________________
#77
31 год, 163 см

вес продуктов, наглядно, фотки

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька29
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2010, 15:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2010, 10:17
Сообщений: 515
Откуда: Краснодар
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Олькин дневник
Накачала из инета аэробики разной. Теперь буду заниматься...

_________________
#77
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 16
  [ Сообщений: 240 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020