Слыш, Юль, ты там без фанатизма вапще! Какой, нафиг, боннский супчик?!

Чувствую, отведав этого прекрасного супа, любимый весело и задорно пошлет тебя вместе с твоим супчиком

не фига.еще спасибо скажет, он меня за этот год на 11 кг раскушался.
пусть тоже худеет



я ж на пару дней + овощи, хочу вес немного подтолкнуть.
потом начну зож.
я просто чувствую, что мне нужен боннский суп

как ты говоришь, именем великой келли осборн, дайте мне посидеть 3 дня на супе

Он уже в курсе или это сюрприз?

А я чувствую, что по попе тебе надо настучать!

нет. ему вчера была отправленна ссылка с рассказом про суп.
все одобренно
я же не изверг))



Нинуль, первая неделя ограничение по каллориям.Мне надо это.

Со вторника будешь и пороть и за уши дергать
и вообще на скока фантазии хватит

Ты у верена, что не сорвешься после трех дней на супе??? Это как-то очень опасно. И опять попадешь в замкнутый круг. Не торопись

Может лучше сразу ЗОЖ просто первую неделю питайся на 1000 ккал, а потом уже нормально 1200-1400? здесь вероятность срыва минимальна. медленно, но верно!

Пресс_как_терка

привет))


нет все ок будет.я года три на нем назад сидела вообще спокойно сбросила 3 кг , и потом вес вообще не менялся

Смотрю дневник новый!мот и мне сделать? Что ты там придумала с боннским супом?что за он?? И почему ты так резко решила взяться за себя? Есть причины? Или надоело "сопли жевать" и начать наконецто действовать?(я про свой тяжёлый случай

и сопли жевать надоело, и в Италию в конце июля поеду, хочу быть худой))))))))))))))))))))

Это он его еще не пробовал

Тогда лучше сразу называй меня "злая госпожа"

Юля! Ты, собственно, куда пропала? Как поживает твой суп? А как молодой человек после супа?
Как сама? Как самята?

не ем ничего.тока мороженое вечером(фрукт лед). у нас + 42 в тени на солнце ваще не знаю, наверное все 50)
суп сварили.пару раз съели.)))
мой МЧ его одобрил, но втихаря когда ходил за сигаретами съел батончик шоколадные и выпил банку колы))засекла в окно)))
Это жесть, что на улице.сижу дома.собственная температура тоже скачет от нормальной 36,5 до 37,0, ну думаю в такую жару так у всех.

мечтаю о зиме

Капец!


И как в него сладкое по такой жаре лезет?!
Хотя я и сама сегодня неожиданно (!) захотела шоколадки... Но если пить - тока воду, кофе, чай и квас! Колу, даже если бы ничего не было больше, сейчас в рот не взяла бы! Как представлю, что я ее допила, на языке сладко, а пить все еще хочется... Брррр!

Ога! Сама сейчас не отказалась бы от легкой осени. Но ничо, у нас жара не держится, лето все равно, в общем, будет холодным, прямо чувствую! Еще вспоминать буду эту жару, кутаясь в кофту под зонтом

у нас в городе все скромно мечтают о 30 градусах
вообще не представляю как завтра в автобусе на работу поеду.15 минут в пекле...

кондюшник кстати по такой жаре гордо умер

Я надеюсь, что когда поеду, будет еще не очень жарко. И ехать мне дольше, чем 15 минут.

Жара стоит дикая..ем мало и правильно))
Сегодня: с утра йогурт питьевой 290 гр. 1,5% жир.

обед: гречка с куриной постной котлеткой.

полдник овощной суп.

ужин: 4 абрикоса+2 кусочка дыни + бутер с колбасой (булочка 7 злаковая"..)

ну почти правильно..
в день пью литра 3 воды...

вот как то так