Дык и я веду активный достаточно образ жизни)) Спасибо за поддержку!
Да,. все ж таки как ни крути а поклонники придают нам много сил и тонуса!

чего-то кушать хочется
наверно от "почти безделья", на работе какое-то затишье....лучше бы гоняли, быстрее время бы летело

Ну вот уже и ужин!
кусочек куриного бедрышка
салат огурец-помидор
1 хлебец
чай

а потом на учебу)) домой приду поздно, надеюсь что к холодильнику не потянет
еще у мамы заслушать отчет о диетном дне надо будет)))

На диете мы сидим
За фигурками следим
Будем к лету стройными
Супер-пупер модными.
Холодильник на замок
А на рот широкий скоч.

У меня на холодильнике надпись: хватит жрать. А знакомая сделала свои фотки: толстой и худенькой, говорит помогает держаться, ведь в любой момент можно сорваться и нажраться. А недавно вызывала она сантехника, тот увидел фотки и оболдел. Там разница почти25кг. И это не смантированные, а ее результат. Так что успехов!!!

Жемчужина, привет, тезка!!! Теперь я пришла к тебе в гости с поддержкой. Я если хочу кушать, стараюсь забивать голод водой или чаем, если не помогает что-нибудь съем, ну не морить же себя голодом совсем.
А что касается бывшего, когда он посмотрит на тебя такую всю похудевшую и офигенную и захочет вернуться, скажи ему просто "Милый, вставай в очередь, а я еще подумаю рассматривать ли твою кандидатуру в женихи или нет" Ипусть умоется!!!
А у тебя обязательно все получится, главное ни на минуту не задумывайся о том, что бы сорваться, ты же сильная

Хороший вариант Главное, что когда я добьюсь цели! Я буду совершенно уверена в себе! И он уже не будет меня интересовать, надеюсь))

А насчет голода...Я тоже пью воду, чаек...куда деваться! Скоро желудок уменьшится и привыкнет!

Супер! Весело и эффективно!

Ну что же..вот как прошел день:
Ничего не нарушила, все было вкусно и сытно, сейчас конечно тянуло поесть после учебы, но уверена, что это лишь моя дурная привычка...не более..

Взвесилась, не удержалась (собиралась в воскресенье только..) Весы показали 79 кг, это очень радует..вот только я решила, что изначально наверно вес неправильно указала, плохо рассмотрела на весах что ли ведь не может же быть, что я за 2 дня 3 кг скинула..
А вообще, надо бы конечно электронные купить, с ними наглядней!

За сегодняшний день, с чистой совестью, ставлю себе 5-терку! Такими темпами я у себя отличницей стану

Доброе утро!
3-й день пошел
Сегодня крахмальный день:
На завтрак как всегда фрукты -яблоко и мандаринка, а еще горячий чай без сахара.

Умничка! Я вот тоже хочу электронные купить, сброшенные граммики отмечать

Время потихоньку движется к обеду
Обед сегодня такой у меня: кукуруза консервированная 2 ст.л. и 400 г. овощного супа с картошкой, 1 хлебец ржаной.

Что хочет женщина? Увы, никто не знает.
Порой не знает и она сама.
Конечно, чтоб любили, чтоб желали,
Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума.

Чтоб восхищались внешностью при встрече,
И провожали, долго глядя вслед,
Чтоб был не труден день и долог вечер,
И чтоб лицо скрывало - сколько лет?

Чтоб по ночам мужчина симпатичный
Её в своих объятиях сжимал,
И очень нежно, очень романтично
О женской сути ей напоминал.

Чтоб утром встав бессовестно счастливой,
И, смыв под душем сладостную лень,
Понравиться самой себе, красивой,
И, улыбнувшись, встретить новый день

Вчера после обеда хотелось кушать, выдержала, но пришлось отпиваться чаем...
А сегодня как-то день рабочий пролетел и не заметила...не страдаю)))

Будь уверена в себе всегда! И люби себя любую на 100%! Стремись к совершенству из любви к себе и с полной уверенностью в свои силы! У тебя все получится! Иначе быть не может. Да!
Спасибо за поддержку кстати).

И тебе спасибо за поддержку!