девочки!!! наша актерская труппа взяла грант! мы победили и едем на фестиваль в москву!!!!!!!!
тортик и вино испарились)
как было в пятницу 61, так слава богу 61 кг и остался)
сегодня утром- хлопья с молоком.
и вот пришла - зеленый чай =)

поздравляю!
а что играли?)



и все что ль?

~Milka~
играли авторский спектакль, к которому готовились год =)
о стене внутри себя, который не каждый может сломать.
вот вообщем =)
борьба была тяжелая, но мы смогли)))

и вечером поела макарон с чаем.
всё.

сегодня:
утро-3 печенюшки "юбилейное", чай без сахара
полдник-гречка, тефтель, полкусочка хлеба
обед-пюре, сок
и сейчас только сок пью и зеленый чай.
вот, стих выучу, и позанимаюсь с Синди Кроуфорд "Новое измерение" =)

поздравляю молодцы

аленочка
спасибо =)

вот. сделала 30 минут упражнений-больше не выдержала, и попиваю зеленый чай =)

как здорово)
ну добро пожаловать в Москву, надеюсь тебе тут понравится


сразу буду тебя ругать) так не завтракают) отвари себе гречку и лучше ее утром кушай. медленные углеводы, полезно и сытно


свежевыжатый или покупной?
я перестала пить соки, много химии и сахара.
пью, если это только домашний


как тебе упражнения?)

у сестры просто кроме макарон ничего не было) пришлось хоть как-то перекусить)
сегодня позавтракала сухой завтрак с молоком-чет объелась.

соки покупные. уже не могу без них.

я немного перепутала. не "новое измерение", а "секрет идеальной фигуры"
нормик) ноги чуть побаливают) сегодня бы ещё))

химия
что за завтрак?)
начни кушать нормальную, приготовленную дому пищу


желательно смочь
я тоже раньше каждый день их пила, стала худеть, отказалась. теперь, даже когда дома есть, не пью


я тоже раньше его делала)

полностью согласна
приветик как дела как настроение