простой воды ага. мало. чая вот много. надо перестраиваться.

Спасибо большое!!! Сдала на 5 ))) сессия фактически закончилась. С понедельника на работу. И хочется и нехочется одновременно.

Молодец,поздравляю!

экстра
#77
Пришла я значит, курочки с картошкой поела на радостях (хорошенько так поела, аж тяжело стала, разрешила себе хотя последнее время стараюсь такие продукты не смешивать) и уснула на 6 часов )))) Даже ужин свой проспала. Пойду чаек заваривать )))

Приветик! МОлодец какая, поздравляю

Как твое здоровье?

Привет Наташа и все кто тут бывает ))) !!! слушайте как по мановению волшебной палочки - за 3 дня без запрещенной пиши и при лечении мазью и таблетками от аллергии коросточки эти на руках практически исчезли!!! кожа уже не шелушиться, только покраснение чуть-чуть осталось. Я вообще очень довольна. Буду придерживаться ограничений дальше.
Правда очень тяжело иногда приходится без сладкого и не знаю чем заменить. Из-за этого сны сниться начали про то что муж мороженое ест, а мне не дает. хотя он и наяву так делает прикиньте я ему его кладу, шоколадным соусом украшаю, а потом сижу, смотрю как он ест и завидую ((( Из-за желания почувствовать сладкий вкус хоть как-то стала через раз чай с сахаром пить. плохая тенденция. лучше наверное запастись сладкими фруктами.
#77

Попробуй заменить сухофруктами и медом , только меда много нельзя!
Я рада , что у тебя эта непонятная сыпь проходит продолжай в том же духе!

Заюша! привет У тебя интересный подход к проблеме лишних кг.,

natakisya спасиюо за совет, сейчас к тебе в гости наведаюсь ))
Волчушкина привет-привет. рада видеть тебя на своих страницах, да подход в этот раз не поверхностный а самый углубленный, ведь проблема то не в кг и не в продуктах из которых они отложились, а в том почем и для чего я стала поглощать больше чем мне нужно.

диета это пожалуй самое главное лечение при любом заболевании тем более аллергии

я вспомнила как то читала ,что когда хочется сладкого ,то нюхать ванилин,но еще не опробовала в действии
,красота требует жертв
муж у тебя молодец что не дает есть и на яву

это точно!

знаешь мне вот когда можно было это действовало. успокаивало. А вот сейчас что-то фишка не проходит - у мужа сегодня понюхала пакетик чая с мятой и ванилью, дак сразу откинула, убирай говорю. конфетами твой чай пахнет. сразу животик оживает

Заюша! Очень похоже на Лисси Муссу, ты читала ее книгу "3000 способов не препятствовать своей стройности"? почитай, рекомендую, интересно написано

Спасибо. но я как будущий психолог разбираюсь с собой по своей программе, не хочу в таком вопросе полагаться на какие-либо авторитеты. я пытаюсь почувствовать себя не навязывая себе чьи-либо идеи. так скажем опытным путем.

совсем забыла отчитаться. Сегодня ввиду окончания сессии я проспала до часу дня, в 2 пообедала - запеканка овощная
в 7 поужинала - 2 куриных крылышка, 2 бутерброда с сыром (хлеб - лаваш армянский тонкий) и горстка винограда белого
и на том успокоилась. помимо этого пила дважды чай, один раз кофе и всеее. Что-то с питьем воды у меня совсем плохо и так хочется какой-нибудь пироженки вкуснячей. Эххх...
#77

ЗАЮШЕНЬКА
это ты себя сфоткала