неа я не на пути к вегетарианству ) просто не особо люблю именно мясные продукты без ничего. я люблю всякие там закусочки, салатики, макарончики , ну и люблю когда мясо с чем то намешано, типа рагу или плова. Там всякие подливки. Еще у меня муж очень вкусно готовит, а в основном он готовит, так как я с двумя детьми маленькими, и он типа мне помогает. Так я как поем его еды, так понимаю, что еда может быть произведением искусства. Именно он меня и приучил жрать. Я с ним до свадьбы была 56 кг стабильно....хоть и ничего не ела кроме фастфуда.
меня и разбарабанило то изза беременностей, а так я по жизни была кожа да кости - 49 кг. как вспомню даже не верится.

вобщем я поняла, надо на белок налегать да, а как не отравиться если переем, вроде как существует белковое отравление...пошла ка я в магазин за курицей...и яйцо надо с сыром схрумкать. это я так понимаю, то что много белка содержит...

Да на здоровье, салатики (лёгкие) рагу (овощные), плов (с утра), подливки (тоже) - только в путь!


Нимагу, я погибну щас с тобой от укатайки, Мави!

Белковое отравление - это когда ты съела пищу, в которой разложились белковые вещества -
тухлятинки, то есть, если поела
А свежие белковые продукты кушай на здоровье в любых количествах: всё лишнее выйдет через ж.

ой спасибо успокоила

Мави, приветик, как дела?

#77

Продержалась вчера вечером? Дядя Жора не домогался?

Мави приветик! как настроение? как успехи? неужели при росте 170 можно весить меньше 50 кг??? я себя в 60 то несовсем представляю

Привет, у меня к сожалению все также 70.400, настроение на нуле. не знаю как дальше. Вчера слопала пол арбуза. Сегодня вроде держусь. Начала на завтрак есть яйцо, надеюсь войду в 30 процентов тех счастливчиков, которые худеют с яйцом быстрее

Рыжая, ага, такая я вот худущая была. Потом я познакомилась с одним молодым человеком который классно готовил. Мы были вместе 2 года, за эти 2 года я стала весить 64 кг! Потом в своей холостятской жизни я похудела до 56 кг и потом замуж вышла за мужа, который тоже офигенно готовит

Вобщем все мои килограммы от еды. А так как я готовить не люблю то и похудеть мне в принципе легко, только вот муж не позволит. Сегодня притащил домой кучу свякого печенья, сладостей, пиццу. Я дурею. Или он?

Привет, у меня сегодня вес опять ровно 70, но это может потому, что сейчас 4 часа дня а я еще ничего не ела. Сынок сильно температурит. Пойду поем пока есть время.

Ох уж эта температура!((( выздоравливайте!

спасибо, да как не странно болеем мы летом намного сильнее чем зимой. кондиционеры, холодные напитки, сквозняки. быстрей бы зима

Всем привет отчет за день.
С утра настроение было прямо таки паршивое. В воскресенье будет уже как 2 недели голодовки а я все так же 70 кг.
Ближе к вечеру до меня дошло, что у меня утянулся живот. Раньше я шорты всегда под живот одевала а сейчас на живот! И живот прилично так утянулся!
Вечером пошли к родителям мужа, зашел разговор о похудании и свекр мне вручил термопояс. я сказала, что не верю в эту фигню, но чтобы его не расстраивать уперла термопояс домой. Ну ладно, думаю посмотрю отзывы в интернете. Ну и чтобы вы подумали? О термопоясе я нашла конечно же только плохие отзывы. Но нашла для себя кое что другое.

Цитирую:

Привет! Я пробовала все, что только можно: термошорты, термопояс, миостимулятор, хулахуп-бестолку! При росте 1,73м весила около 70 кг, + живот, галифе, 2 подбородка! 2 года назад. И все приспособления из телемагазинов и каталогов обощлись приблизительно в 1000 грн! И не помогли! Тогда я перестала кушать после 17, стала мегать по 20 мин каждое утро и раз в неделю - в сауну. Сегодня вес 55 кг, все подтянутое. ВОТ! Лучше побыстрее занятся собой, чем надеятся на всякую чушь!

Так вот, у девушки такие же данные как и у меня включая 2 подбородка. Вобщем я решила делать все то же самое. Только есть маленикая проблема, в сауну у меня ходить возможности нет. Может тот же термопояс напялить?

Мави, приветик!

Термопояс - это здорово, как и прочие приспособления, а не действуют они тогда, когда некоторые надеются только ими жиры растопить, тогда как все они - только помощники в комплексной системе похудения. То есть это - правильное рациональное питание, плюс физзарядка, ну и плюс эти термо и прочие вибромасложоры. Это, кстати, и к кремам относится - похудательным, подтягивающим и тому подобным антицеллюлитным: просто ими мазаться - полный бесполезняк, а когда прально кушаешь и подключаешь физнагрузку, они ещё как помогают и подтягивают

Как там твой малыш - выздоровел?

привет, да температура спала, но у нас сейчас зубы лезут так что мы всегда начеку.
у меня 69 кг ( мои весы, электронные ) и 68 ( весы свекрови, бывшие мои, механические ), почему не писала, радостно отплясывая - жрать хочу, сил нет. вчера калоррий 1000 наверно съела, сегодня только 600 - ну это не специально, а так, времени нет, ну и как я уже писала - настроение на нуле из - за 2х недельного плато. плато проломила, но блин как же без еды плохо

Поздравлямсы с отвесищем!
Можно взять из показаний среднее - 68,5 - классно!

А что жрать по вечерам охота - это да, ты главна помни, что утром сможешь оторваться,
еда-то никуда из холодильника не денется, она всегда с тобой рядышком - не голодные ж времена

Пы сы: а зубики когда режутся - это да, та ещё головная боль, держись там! Они первые очень тяжёлые,
потом легче идут .