я уже тоже стала подумывать,что маловато.скорее всего на 50 или 49 остановлюсь.хотя меня в бешенство приводит тот факт,что мои подруги встают на весы,видят там 45 и начинают ныть,какие же они коровы.я при том вставала,весы показывали 62,и становилось очень противно.если они себя толстыми считают,тогда что думают обо мне?!
Вот я и поставила цель за лето избавиться от десяти килограмм минимум,и потом работать над фигурой до конца.от десяти как раз получилось,теперь хочу довести себя до совершенства.

Приветик! спасибо за промывание мозгов ну ничего страшного,что я тогда это всё поела.главное,что вроде бы в калорийность уложилась. Я кстати придерживаюсь рациона в 1300-1500 калорий. Девчонки,эт нормально для меня?или сколько надо?

Сегодня на природу выбрались,взяли с собой то,что в холодильнике было.в обед получается съела два бутерброда с сыром,помидор,два огурца,еще кусок сыра большой.а потом гуляли с арбузом и еще где то килограмма полтора арбуза я умяла.это ужин.часов в восемь. сейчас обратно поехали,время 21.30 и остался мой несъеденный бананчик,вот думаю,скушать или потерпеть?

Я вот тоже зимой восила 59, а теперь дохожу до совершенства) последние киллограмчики меееедленно уходят, ну ничего и они тоже уцдут пусть не так быстро но все же
если очень хочеться то сьешь не мучайся банан это не так страшно, но а если не очень хочеться оставь его на завтрак лучше)

Изменила пока что линейку буду весить 50,видно будет,худеть дальше или нет

Алинке,спасибо! жую его сейчас.

Так,я дома уже почти 12.скоро ложиться буду,выспаться хочуу

#77 Приветик!!я в гости:))точнее мы с котом)))
клева-то как!!похудела аж на 10 кг!!! класс!!!беру с тебя пример!!

Привет!клёвый кот! спасибо,мне оч приятно а ты не слишком быстро худеешь?за 12 дней 3 с лишним килограмма это многовато по-моему..хотя наверное жидкость выходит желаю тебе успехов в нашем нелегком деле

А я щас в кафе пирожное большое ем с зеленым чаем ну можно иногда,можно.я себя утешаю

А время то половина восьмого

А щас еще и в гостях шоколад трескаю.называется ЖИРЕТЬ ТАК ЖИРЕТЬ! а на обед вообще ела картошку жареную с грибами.я совсем охамела видать

пироженое это плохо, а большое пироженое это очень плохо, да еще и вечером

ты давай это прекращай, зажор это плохо. Лучше кушать много всего полезного чем пирожные, картоху и шоколад.

Да это не срыв. у меня просто выбора нет,ем что приходится но я обещаю исправиться

На завтрак ела сегодня арбуз и виноград.на обед помидор,два огурца и картошка с грибами вчерашняя.