Меренга



Да, точно, у меня ещё этакий момент торговли с собой присутствует - ну, ладно, съем вот этот кусочек, тогда сделаю....

"Лишний вес — это не только следствие, но и причина старения. Каждые лишние 5 кг веса увеличивают физиологический возраст минимум на 2 года, так как физиологические изменения, сопровождающие процесс ожирения, аналогичны возрастным изменениям."

Из книги Л.М. Лавут "Как достичь идеального веса и сохранить его"

К тому же каждый килограмм увеличивает длину капилляров на десятки километров, что приводит к повышению АД на 1 мм ртутного столба.
Фома, привет!

Денис






То-то я смотрю в нашем толстом роду ВСЕ гипертоники.

Всем привет!

Я вернулась!

Ужас, как давно не писала

Летом мы всякую свободную минуту проводили на даче - сами делали водопровод и канализацию, так что скучать было некогда. Физическая нагрузка помогала держать себя в рамках (74 кг +- 200г). Сейчас вешу уже 75.5.

Прихожу с работы поздно, усталая, ем на ночь перед телевизором "для приятности". Больше ни на что сил нет.

Очень надеюсь получить от вас бодрящий пинок!!!

Теперь надеюсь до победного!
Привет!