А мне что-то даже страшно замеры делать, особенно талию.... Куда деть этот спасательный круг? Проблема только нем.

С талии хорошо лишний вес уходит. Так что смело измеряй, будешь видеть как уходит - вот и стимул для тебя.

Аlmaz, спасибо за совет! Надо и правда замеры сделать.

Привет!
Я к тебе знакомиться. Меня Марина зовут
Замеры делать надо, т.к. бывает вес вроде стоит, а см уходят.
И я тоже из-за талии переживаю
Забегай ко мне

У меня после рождения ребенка тоже живот был как мяч, очень быстро сошел, самый первый. А вот с ногами до сих пор борюсь и наверно это уже до конца своих дней буду над ними биться.

У меня попа и ноги в норме, когда-то занималась спортом, тренер нас гонял приговаривая: "Потом мне спасибо говорить будите!" У меня всегда фигура была как песочные часы: большая грудь, красивая талия..... Когда это было? Теперь только большая грудь и живот с растяжками после родов. Брюки-джинсы с низкой посадкой уже не оденешь - все добро вываливается.

Сегодня четвертый день моей борьбы с весом. Утром весы показали 71,1, итого минус 400 гр. Вчера все-таки взяла себя в руки и покрутила обруч 15 минут, сделала несколько упражнений с повторами. В качестве утяжелителя или гантелей использовала бутылки с водой. Сегодня утро началось поздно, в десятом часу. В десять выпила стакан кефира, а через полчаса съела апельсин. На обед варю рыбу. Что дальше - пока не придумала. До вечера еще долго. Надо снова покрутить обруч, попробую добавить еще пять минут. Синяки от массажных шариков обруча уже стали зеленовато-желтыми, новых нет. Значит процесс привыкания прошел.

Приветик!!!


Класс!!! Поздравляю с отвесом!!!!


А я считаю, что завтракать все надо поплотнее... это же заряд энергии на день. А если с утра уже голодный, то и настроения нет и до вечера тяжелее дожить.

Иришка, я тоже считаю, что завтракать надо хорошо, но насморк и температура 37 считают по-другому. Когда после больничного выйду на работу, меню придется пересматривать.

Упс, тогда понимаю... Выздоравливай и побольше витаминов!!!

Иришка, спасибо за заботу!!!
Сегодня удалось покрутить обруч уже 20 минут , и дети не смеялись, уже перестали обращать внимание. Муж соблазняет сладостями, а я ни-ни Хватит ли сил дальше отказываться, то что-то в гости зашел товарищ пессимизм.

Привет! Ты хоть на толстую кофту крути. Фигасе привыкание, отобьешь еще себе что не надо.

Я и так крутила в кофте , аж вспахтела вся. Синяки от того, что переусердствовала в первый день. Надо было с нескольких минут начинать и каждый день добавлять. Теперь буду умнее.

А я своего несколько раз отругать была вынуждена за такое . Стараешься-стараешься...Ну не хочешь помогать худеть - так хоть не мешай!!!

М@рина У меня муж сам худой как велосипед, и мальчишки в него. Они без стряпни и сладкого не могут. Сегодня блины пекла, хорошо что насморк, запаха не чувствую. А глазами штук пять точно съела.