Анка дело говорит! Не переживай раньше времени. Следи за солью и наутро будет праздник

привет!

солидарна на все 100 %
у меня может быть такой привес даже если стакан воды в 11 вечера выпью

в первой половине дня не оч страшно Тока вечером не ешь.

Что за зверь такой? Попробуешь - отпишись

Ага, 37 ккал - это 200 г. чистого жира!

Это которые вместе с сухофруктами продают?

dimity
Приветик! Я к тебе знакомится Первое время всегда быстро теряют нас кг. это уходит вода,расстраиваться не стоит когда вес стоит, он постоит-постоит и опять вниз пойдет! Забегай в гости, буду рада!

привет!

вот такой перекус идеально на завтрак похож, а вечером бы не надо багета, да еще с рыбкой, которая может воду задержать. И еще у тебя очень скудненький обед.

раньше так же было, потом приучила себя утром плотно завтракать

хочеш скидывать вес прийдется заморачиваться))))

О, напомнила! У меня тоже валяются..пойду погрызу. Я и тут тебе хочу выразить благодарность за поддержку Никогда бы не подумала, что именно на форуме ее найду Спасибо!!!#77

Попробуй сделать белковый разгруз! Вес подтолкнешь!

dimity

ну прям как маленькая
А набирала ты свои кг по полкило в день?
Нет? Ну дыть и сбрасывать прийдется тоже медленной печально.
ты же не хочешь больной желудок и кожу обвисшую складочками как у шарпея?
#77
Так что не расстраивайся. Вес не стоит. Он устаканивается

Только заметила! Спасибо тебе за медальку. очень-очень приятно!!!

Заставлять не буду, это личное дело каждого, но хочу заметить, что разгруз разгрузу рознь. Можно посидеть на курице, креветках, кефире, твороге одновременно и сыта будешь и вес сдвинется.

с отвесищем