Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 22:19


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 09:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
pink_angel

Да нет ничего чудного....кроме того что еще в январе месяце я весила 84кг, предполагаю что наетые кг представляют собой жидкость которую бедный организм не успевает вывести, в связи с большим зажором в последние пол года. Я в самом начале писала, что вес у меня уходит очень хорошо....возможно это может вызвать некоторое недоверие, но факт. А может просто обмен веществ хороший, я в этом не оч хорошо понимаю, т.к. не доктор :-D , может кто пограмотнее расскажет отчего такое бывает.
Я кстати заходила к тебе в профиль и в дневник....не нашла имя? Я Аня :D

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 09:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Questa
Возможно :D Но на данный момент проблем со здоровьем у меня нет, не так давно доктора посещала на предмет обследования организма. Хотя и вес я набираю моментально....попробую пошутить....как пришло - так и ушло :-D

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 09:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Шанка писал(а):
Но на данный момент проблем со здоровьем у меня нет

Очень хорошо, если так :)
Шанка писал(а):
как пришло - так и ушло

Я тебя уже наверное доконала свое дотошностью :D Но все-таки еще спрошу: а зачем тебе тогда разгрузы?..тем более на шоколадке (весь день кушать транс-жиры и сахар, пусть и в небольшом количестве) ты и без них быстро сбросишь лишнее :roll:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 09:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Questa
:grin: :grin: :grin: Да доканывай на здоровье, мне не жалко :-D :-D :-D
Разгруз на шоколаде мой самый любимый....потому как без чая жить не могу, все вместе получается вкусняшка. Насчет транс жиров.....очень надеюсь что их в моем шоколаде минимум....беру горький и качественный (по крайней мере хочется в это верить :grin: )
А вот зачем.....просто привычка, если худею то разгруз обязателен. Во всяком случае в первый день....без него как то не получается "начать"
Кстати я Аня - а ты если не ошибаюсь Оля??? Как то познакомиться что ли надо :-D

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Шанка писал(а):
а ты если не ошибаюсь Оля

Да, все верно)
Насчет разгрузов - я просто в раздумьях, нужны ли они мне...тут на форуме, каждый второй разгружается.

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Questa
Нууу, в общем решать тебе.....но на мой взгляд они просто необходимы, даже я бы сказала полезны для здоровья. Хотя каждому свое....сколько людей столько и мнений. Диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни даже тем у кого вес в норме....как то вот так.

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Шанка писал(а):
но на мой взгляд они просто необходимы, даже я бы сказала полезны для здоровья

а какую функцию они несут...особенно у тех, чей вес в норме? :?:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Думаю, нормализация процессов происходит при разгрузе.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Кстати, ВСЕМ ПРИВЕТ! :romashka:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Questa
Разгрузочные дни, для того что бы отдыхал организм и пищеварительная система. Грубо говоря переключаемся на щадящий режим. Выводятся шлаки и разгружается сердечно сосудистая. Для многих заболеваний они очень полезны....к примеру почки....арбузный разгрузочный день очень помогает им начать работать. Да что там далеко ходить....мой вчерашний день.....организму дали отдохнуть - у него появились силы вывести лишнюю воду.

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Юличка
Юличка привет :) Насчет разгрузки права на все 100....Ты кстати сама разгружаешься и как?

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Шанка писал(а):
Разгрузочные дни, для того что бы отдыхал организм и пищеварительная система

:?: Спорно это...у человека в принципе никакая из систем не нуждается в передышках (ну если конечно этот человек не объедается изо дня в день...но при таком режиме нормальный вес у него вряд ли будет)
Шанка писал(а):
разгружается сердечно сосудистая

Опять же...если человек ооочень злоупотреблял солью, а потом сел на бессолевую диету. Но разгруз здесь не обязателен.
Шанка писал(а):
Для многих заболеваний

А это уже другая тема - лечебные разгрузы, которые только врач должен назначать. Я больше среднестатистического здорового человека имела ввиду :pardon:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 10:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Привет привет!))) На прошлой неделе был 1200 клубники и зел. чай))))) Или любые фрукты не более 1,5 кг в день. Могу и на минералочке посидеть денёчек другой :-D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 11:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2012, 15:38
Сообщений: 160
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать...
Юличка
Клубничка вкусняшка....не разгруз а одно удовольствие :) А вот на минералке.....ты герой :!: :!: :!: Я как то больше шоколадные люблю...потому как наркоман чайный....нравится мне шоколад с чаем, даже не думаешь что на разгрузке.

_________________
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чего бы написать - что б чего нибудь не сожрать......
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 11:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Можно уж тогда и мне чуток полезной информации по поводу разгруза на шоколаде? :roll: Вот ты пишешь - осторожнее с орехами, в них жир, вредный для печени. Так помимо жира в орехах еще и клетчатка, которая всасывание жира замедляет и он поступает в кровь небольшими порциями в течение продолжительного времени (орехи как известно, долго усваиваются). А вот в шоколадке, где кроме жиров и быстрых углеводов ничего нет, ничто и не мешает им резко выбрасываться в кровь в больших количествах. В ответ на это происходит мощный выброс инсулина, который быстро откладывает в жир весь сахар из крови. Получается организм весь день живет не на той шоколадке, что ты ещь, а на мышцах...потому что именно их, а не жир мы расходуем в первую очередь, когда голодаем.
Вот...Ни в коем случае ничего не навязываю...просто вижу - ты интересующийся человек, глубоко вникающий в процесс похудения, и эта инфа может тебя заинтересовать.

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 168 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020