ну если сырники были без ничего, то не так уж и страшно....

приветик,какая у тебя фигурка шикарная,а грудь... о ла ла.. класс! у нас с тобой похожи сейчас фигурки) будем добиваться хрупкости вместе)

А вообще знаете что . Я никогда не была худышкой. ой ну до первых интимных отношений, а потом за месяц+12кг +грудь с первого на тройку мой парень нарадоваться не мог а у меня и растяжки пошли от таких перемен. Ну вот из 16 лет я такая высокая и статная. Ох забыла рассказать как я от Лиды чуть анорексией не заболела. Пила ее в 18 лет пила и дохуделась до того что в больницу увезли фото есть но они напечатанные . там я кожа да кости потом после больницы как перестала ее пить то тот же вес вернулся + 7 кг сверху. Я теперь поняла что нужно худеть медленно и не убивать здоровье химией

со сметанкой вкусные но я немного . и так у меня в организма паника он думает что я решила его голодом заморить. как бы себя заставить после 18.00 нееть . Говорят очень помогает

это да... не знаю кому как. но я если кушаю вечером - то привесов не бывает (яблоко, кефир не в счет)....

ну прям равнила не я увидила тебя такую худышку и решила свое салко выставить что-бы стыдно было . как стимул выставить потом и посмотреть на разницу . в Киеве я живу с подругой которая при росте 165 весит 46 кг (мы одногодки) так вот она как хомяк постоянно голодная и подбивает меня кушать с ней. Я ей обясняю что когда седаю вареник то с боку у меня вылазит чебурек

если ты не кушаешь ты имела в виду?

я имела в виду, отвесов не бывает...

Доброе утро!

У меня тоже есть подруга которая в свои 48 кг хомячит все что плохо лежит наверно у каждого есть такая подруга говорят они ведьмы

Я давно уже поняла что от таблеток нет ничего хорошего. Хорошо что у тебя все обошлось.

Да сто процентов! Я всегда почемуто дружу с такими . Нужно было выбрать подругу пышечку и не париться но не сложилось! Меня еще особенно раздражает когда она подходит к зеркалу оголяет свой тощий живутик (талия 56см) и говорит слушай что-то я так поправилась вот в такие моменты я хочу ее убить . А по поводу таблеток ты права! Это химия которая убивает организм! А здоровье намного дороже! Спорт и правильное питание вот тогда результат будет причем надолго . Только я ужастная лентяйка и не люблю тренажерные залы ((( может на какие-то груповые занятия пойду (фитнес , йога или танцы...) А ты чем-то занимаешься

и я тоже

Я как раз читаю твой дневник

Вот фото до и после повешу для мотивации

еще