К мечте...

Dream2012

ya.Ponka писал(а):

И тут Дауни........ :lol:

Приветик)))))))

Привет

хихи ага))) у меня еще фильм с ним открыт на компе :oops:

ya.Ponka писал(а):

Молодчина, это одно из самых важных, если занимаешься, значит сила воли есть точно..........одного не есть нам мало :idea:

Точно, мало! Спасибо))

ya.Ponka писал(а):

Сбросишь.....все мы по началу в себе сомневались.......будем поддерживать тебя до последнего граммчика :friends:

Ой, девочки, спасибо большое :friends:

Так ваша поддержка вдохновляет и не дает руки опускать!!!! :Rose:

ya.Ponka писал(а):

Разминочку, обязательно разминочку и такой боли не будет сильной :wink:

Да, ты права, иногда забываю разминаться, но сегодня вспомнила и уже отпустило)))

ya.Ponka писал(а):

Правильно что планируешь питание на день, но я бы кашку перенесла всеже на завтрак :wink:

Просто что-то на яйца сильно тянет в последнее время вот и захотелось с утра, а в обед хочется посытней и овсянка вроде долго переваривается, поэтому в таком порядке :oops:

А так я люблю кашки по утрам, надо повспоминать да и готовить. буду исправляться. :aga:

fancy

Привет! Я тоже бросала курить перед похудением.И это мне очень помогло при физических нагрузках.Ты молодец и цель у тебя достижимая :davay:

Dream2012

fancy писал(а):

Привет! Я тоже бросала курить перед похудением.И это мне очень помогло при физических нагрузках.Ты молодец и цель у тебя достижимая :davay:

Приветик! Спасибо большое!!!

Ты тоже молодец, бросить курить может не каждый.. :!:

А как тебе это помогло если не секрет? И сколько ты уже не куришь?

KillMercyWithin

ya.Ponka писал(а):

И тут Дауни........

я скоро им всех с ума сведу :twisted:

Dream2012 писал(а):

Вес - 86кг, пока стоит.

Ничего, пусть стоит, главное, что не растет))
Да и не в весе дело, а в объемах вообще :wink:

Dream2012 писал(а):

Еще пила кофе, но с завтрашнего дня начну от него отказываться. Давно об этом подумываю.

Умничка!

KillMercyWithin

Кстати, я когда бросила курить - похудела на 2 кг.
А смотивировал меня парень, который нравился тогда очень. У него девушка была, с которой они вечно то сходились, то расходились, и вот он как-то с такой болью говорил о том, что она курит, и убивает себя этим, а ей детей рожать, да и целовать неприятно(он не курит).
С той секунды отшибло.
3,5 года уже как не курю.
Кстати, мы с ним хорошие друзья сейчас, а он так и не знает, что нравился мне)))
Ну и пусть не знает... меньше знаешь, лучше спишь

Тем более, что мой любимка и будущий муж - его друг

KillMercyWithin

-ТЫ куришь? -Нет..я счастливая,а счастливые девушки не курят. ©

#77

Клюковка

Приветик!

Хороший у тебя настрой! :klass:

Правда от картошечки все-таки придется отказаться! А от пюре так в первую очередь, если очень захочется, то лучше запечь ее в фольге, так полезнее
Удачи тебе!

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

Ничего, пусть стоит, главное, что не растет))
Да и не в весе дело, а в объемах вообще :wink:

Это точно, еще больше нам не надо

KillMercyWithin писал(а):

Умничка!

Спасибо!

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

Кстати, я когда бросила курить - похудела на 2 кг.

Ничего себе! Сколько нас бросивших)))))))))) :friends:

KillMercyWithin писал(а):

А смотивировал меня парень, который нравился тогда очень. У него девушка была, с которой они вечно то сходились, то расходились, и вот он как-то с такой болью говорил о том, что она курит, и убивает себя этим, а ей детей рожать, да и целовать неприятно(он не курит).
С той секунды отшибло.
3,5 года уже как не курю.
Кстати, мы с ним хорошие друзья сейчас, а он так и не знает, что нравился мне)))
Ну и пусть не знает... меньше знаешь, лучше спишь

Тем более, что мой любимка и будущий муж - его друг

Ого какая история, как все у вас там))) Но самое главное ты бросила! 3,5 года !!! :klass:

Да..больно смотреть кгода близкий человек курит особенно когда ты не куришь). Мой любимый тоже курит, но живет во мне надежда, что все таки бросит.

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

-ТЫ куришь? -Нет..я счастливая,а счастливые девушки не курят. ©

Какая милаха)) Мы счастливы от того, что не курим и не курим, потому что счастливы!

Dream2012

Клюковка писал(а):

Приветик!

Хороший у тебя настрой! :klass:

Правда от картошечки все-таки придется отказаться! А от пюре так в первую очередь, если очень захочется, то лучше запечь ее в фольге, так полезнее
Удачи тебе!

Приветик! Спасибочки! И тебе удачи! Я больше не буду картошку есть честно-честно :aga:

чур меня чур))) Ведь думала будет отвесик, а из-за нее видимо вес и стоит.
Сегодня почти все по плану, только на ужин думаю кабачков потушить на водичке. А то лежат и никто их не ест. А так как в них одна вода, то думаю подходит.

Dream2012

KillMercyWithin писал(а):

ya.Ponka писал(а):

И тут Дауни........

я скоро им всех с ума сведу :twisted:

Ох, вчера насмотрелась Шерлока, еще не дошла до Помутнения...или все таки уже дошла?)) В общем на вечер фильмец оставлю.))

Спасибо вам всем, девушки, за поддержку! Очень мотивирует! Аж загорелась работать над собой :idea:

Ну все убегаю и желаю всем отличного дня и суперского настроения! :sun2:

ya.Ponka

День добрый! :Rose:

Dream2012 писал(а):

у меня еще фильм с ним открыт на компе

Ну сосем значит затянуло :lol:

Я вот еще не скачала......все времени никак не найду

Dream2012 писал(а):

А так я люблю кашки по утрам, надо повспоминать да и готовить. буду исправляться.

Давай, давай.....наешься яиц и на каши переходи.......я вот врла себе овсяночки, ела с черносливом сегодня :!:

Dream2012 писал(а):

Ты тоже молодец, бросить курить может не каждый..

О, я тоже бросила, уже аж 4 года назад :idea:

KillMercyWithin писал(а):

+100000000)), когда с милым жить начали сразу пропало желание братьс за сигаретку......
А само главное, чо у меня стала хорошая кожа и здорвый вид........я очень это замечала......
Опять же не малважно - свежее дыхание, экономия денег и больше внимания мужчин.......им все равно это не нравися :wink:

Dream2012 писал(а):

А то лежат и никто их не ест. А так как в них одна вода, то думаю подходит.

Их можно.....я трескаю, ниче не задерживется

Dream2012 писал(а):

Аж загорелась работать над собой

Что же Дауни то мл с вами творит :lol:

Dream2012 писал(а):

Ну все убегаю и желаю всем отличного дня и суперского настроения!

Спасибочки, и тебе отличного денька! :friends:

KillMercyWithin

Dream2012 писал(а):

Мой любимый тоже курит, но живет во мне надежда, что все таки бросит.

Посмотрит на тебя и бросит!
Я серьезно! Мы можем изменить что-то только собственным примером.
У нас, например, вся наша большая (моя и любимки) семья отказалось от сигарет и алкоголя, и началось все со свекрови. (а курить я бросила еще до знакомства с любимкой)

Dream2012 писал(а):

Спасибо вам всем, девушки, за поддержку! Очень мотивирует! Аж загорелась работать над собой

А я -то как загорелась!
Аж имидж сменила!

ya.Ponka писал(а):

О, я тоже бросила, уже аж 4 года назад

Я 3,5 года назад! :Rose:

ya.Ponka писал(а):

+100000000)), когда с милым жить начали сразу пропало желание братьс за сигаретку......
А само главное, чо у меня стала хорошая кожа и здорвый вид........я очень это замечала......
Опять же не малважно - свежее дыхание, экономия денег и больше внимания мужчин.......им все равно это не нравися

золотые слова! :!:

ya.Ponka писал(а):

Ну сосем значит затянуло

мы утонули в его глазах :lol:

ya.Ponka писал(а):

Что же Дауни то мл с вами творит

Да капец!
Я думаю, ему это было бы безумно приятно - что он так мотивирует хорошеньких девушек! O:-)

fancy

Dream2012 писал(а):

fancy писал(а):

Привет! Я тоже бросала курить перед похудением.И это мне очень помогло при физических нагрузках.Ты молодец и цель у тебя достижимая :davay:

Приветик! Спасибо большое!!!

Ты тоже молодец, бросить курить может не каждый.. :!:

А как тебе это помогло если не секрет? И сколько ты уже не куришь?

Не курю уже 5 лет. Раньше после занятий я себя плохо чувствовала и уставала сильно и на упражнениях как говориться "дыхания не хватало". А после того как бросила прям дышать стало легче :finish:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

К мечте...

Кто сейчас на форуме