Да именно варианты готовых блюд (ужина). Потом я, конечно, сама буду придумывать, но пока для полета фантазий что-нибудь посмотреть.

Ссылки как таковой под рукой нет, но посмотри на forum.mirimanova.ru
Там должны быть...

Пунтик

Спасибо

Пеку детям блины......

Смотри там, не шали (сказала тётя, второй день хавающая в макдаке)

Все нормально. Горжусь собой. Сначала хотела попробовать как там , всего ли хватает. А потом решила доверить эту миссию мужу.
Блины уже смели...

Сейчас буду тыкву готовить.

Приятного аппетита...

привет! мне нравится твой настрой! по большому счету неважно кто на какой диете худеет. главное- кому что нравится и ПОДХОДИТ! ты молодец, держись и дальше!
я бы не удержалась...

Спасибо!
Сегодня Дмитровская родительская суббота. Надо всех помянуть.
Сделала тыкву (без сыра и без соли). Не вкусно. А еще с вином . Поэтому съела грамм 40 сыра с плесенью

Жечка

Привет!


Вот если б была рыбка солена , то все не удержалась бы точно. Обожаю соленое, поэтому очень часто отекаю. А блины выдержала спокойно.
Вообще вечером меня можно соблазнить только гостями с пивом и рыбой.

вот какие ж мы разные- а мне тортик покажи и конфетки... и все! пропала Женя

Машерочка
Жечка
Пунтик

Доброе утро!

Сегодня утро меня порадовало - на весах 81,7. Отвес 300 гр.
Хотя пила вино вечером в 20.00 а не 18.00 как планировала.

Сегодня по плану поездка или в кинотеатр или в Дарвиновский музей (в ... дцатый раз). Ну очень моему ребенку там нравиться.

Поэтому что буду есть в обед еще не знаю

Завтрак: овсянка, черн. хлеб с сыром, 2 печеньки, кофе с молоком. Порция небольшая.
На ужин наверное будет ряженка 0,5л.

Доброе утро. Такой ужин не вписывается в систему Мириманоовой, да и вообще - никуда

Машерочка

Привет!


Почему Я как раз из предложенных ею вариантов выбрала Хотя молочку и не люблю

молочку надо сочетать с чем-нибудь, просто ряженка - это не ужин

Посмотри под спойлером