Судя по фото, ни у кого лишнего веса нет.
Море прекрасно

stamp
ну как же нет,там,где я в красной майке очень заметно..)))))))))ручища и лицо

Никак не могу выспаться!! Дергается левый глаз. Прочитала,что это от нервов, от недосыпания. Сегдня на море поехала рано, до обеда пару часов позагорала. А завтра на работу рано вставать. Эхх!
У меня привес 95.5. грешу на ПМС, все меня бесят и раздражают. Говорю все что думаю прям без стеснений,меня уже боятся.
Скорее бы кд пришли и ушли.

Шикарно просто, когда вот так вот недалеко от моря живешь!

Сгоняй давай привес свой!

Crazy_Girl
привет)
мне твоя ава оч нра)
я- Аня
что у тебя за эксперимент на первой линейке? расскажи) а я тебе за это медальку дам

Классная_Фигурка
будем знакомы!
хихи,тоже нравится авка, сама ж соорудила
кстати, до сих пор не могу понять зачем медальки тут, это просто приятности?)))
у меня кратко в самом первом сообщении написано, в двух словах низко углеводное питание) Быстро перестроилась тогда и легко кг стали уходить, кушала белковую еду, и много овощей. Бжу или калории не считала, ела в любое время суток. Занималась на орбитреке почти каждый день по 7-10 км.

Я вот что подумала. А я же, оказывается, легко избавляюсь от вредных привычек)
Курить бросила после стажа 7 лет. От ужасной зависимости к нокспрею тоже избавилась, 1 сентября будет месяц как не капаю(до сих пор сама удивляюсь,что могу дышать как нормальный человек,без капель!!
А ведь когда-то казалось это сложным. Ну как же не покурить после еды или во время онлайн игры??! А как жить, если нос вообще не дышит, как спать ночью, как дышать?
И вдруг в один момент я просто решаю - все,стоп,я не хочу это делать, я могу это не делать! И реально все,стоп. Как по волшебству, все сбывается по воле и намерению желающего.
Ведь зависимость от капель, от сигарет, и от еды - всего лишь зависимость!!
Ну так почему же не начать худеть вот так же,решив,что хватит? Просто берешь и делаешь,и никаких отговорок, никаких не могу,не хочу, потом, со следующей недели.... Я хочу, я могу - и только так.
Есть только сейчас. Мы живем сейчас!!!

Всем заглянувшим приятного денька

Crazy_Girl
привет, хороший настрой

И мне настрой нравится! Привет! Тебе тоже хорошего дня!

Привет Настя
Как классно быть соседкой с морем....

Ты направильном пути!!! Давай в реальность воплотим наши мечты.

Я тоже. И ты знаешь тоже не раз думала - если я смогла не курить после много лет курения....значит смогу и научится не обжираться. Главное не сдаваться

Crazy_Girl
привет! Колобка на фотках не увидела
Как всегда, ты очаровательна

Crazy_Girl

Настенька привет!Как делишки?

Напарница выходи

Нууууу....мы не отцепимся

К себе то зайдешь? Бросай хандрить Новый Год скоро Давай худеть