Лен, ты че? я ж фотку скинула, да и так писала Я НА МИНЕРАЛКЕ!!! ЭТО ПОДРУГИ С ПИВОМ
А картошки всего 3 ломтика скушала...

4 часа на улице проморозились, в кафешку зашли... Девчонки набрали пива, пиццы, картохи и тд... Я кофе взяла. А картохи ток 3 ломтика съесла
Так шо нинада тут

Животик на меня обиделся, что паек урезала ... 3й день стула нет (пардоньте за откровения )
С зажора от 7 го марта всего 200г отвеса

Усе, убираю углеводы по максимуму.

Мой живот точно такой же. Как только пайку урезаю, может неделю бастовать! И это не запор (пардон).
А 200 гр - это замечательно! Иногда маленькие шажки важнее больших.
У меня, например, от вчерашнего минус 1,5 кг. Но это всего-то вода. Причем, еще далеко не вся вышла.
Так что у тебя все отлично!!! Отвес есть - это главное!

Подруга с Пензы вчера присылала фото и видео гуляний Конкурсы, танцы, чай-бублики-блины...и огромных чучел жгли.
У нас тишь да гладь.

я щас вообще почти без них как то умудряюсь жить, самой страшно, иногда че нить прролетает, но стараюсь вовремя ворота (рот) закрыть

Чем в основном питаешся?

Печалька...
У нас провожают зиму с душой!... Блинами, шашлыками и алкоголем... Кулачные бои в конце обязательны

щас пока почти ничем.
с утра только кофе успеваю с молоком без сахара, в обед сегодня прилетела - яичницу по быстрому смолотила и обратно умчалась, а вечером последний чудо-пакетик выпила и все. из вредного только три гренки прилетело.
пользуюсь моментом что аппетита особо нет.
позавчера супчик куриный был, и то без картошки. короче в холодильнике мышь повесилась. и висеть ей до аванса. так что... манты есть, завтра наверное их приготовлю. может сподоблюсь сварить геркулес на воде, потом молоко и вот и завтрак. ну это просто я пока есть ниче не хочу.
короче че попало а не питание.
а вообще я на белке хорошо худею.

только она нифига не уходит

Ясненько)
Я решила исключить даже крупы (пока что). Короче остались только овощи, мясо, рыба и молочка...

С утра яичница с помидоркой +кофе с молоком без сахара.
На обед тушёный минтай с луком и морковкой.
Перекус был грецкими орешками.
На ужин запеченая курица и свежий огурчик.
Вечером (если захочу кушать) кефирчик.

я про кефир вечно забываю. у меня обычно с 16.00 и примерно до 21.00 начинается яма желудка. неважно ела я днем или нет - как 16.00 так каждые полчаса есть хочу. щас че то отпустило. видимо на нервной почве ибо мой благоверный мне бойкот устроил так что я от страха и худею

Хочу себя десертом одним поболовать, из детства.... Третий день из головы не выходит..
Грецкие орехи+ чернослив+ сметана.
Понимаю что углеводы... Но блин, хочу хотя бы пару ложечек скушать

ой мне такое нельзя. я с тарелкой сожру