Мальвина
ага! вот и Катюшка пришла.. так-так-так, почему это ты в своем дневничке не помечаешьсо? я жажду, подробностей про то как у тебя замечательно движеццо похудение... я же волнуюсь, чтоб у тебя все харрашо было, кстати ты уже лечишься? ты же говорила что врачи поставили что у тебя чего то в организме сильно сильно перебор...

День 3.
Полет опять таки нормальный. натрескалась гречки и творога, напилась зеленого чая... харрашо.. сегодня завтракала со всеми меня даже на колбасу не потянуло
вчера как и планировала покрутила обруч 20 мин. отжалась 20 раз. потом долго и упорно качала попу ноги болят. резко садиться-вставать опасно, боюсь что мышцы все сведет нафиг... да так и скрючит..
уверенность что что продержусь на гречке все крепнет и крепнет.... я герой!!!

Волшебница
Какая ты пташка ранняя
Гречку тоже люблю, самая вкусная каша
Ты точно герой, молодец, держись
И боже мой, скока спорта в твоей жизни! Попа и ноги будут красивыееееее

Молодечик Светик , конечно продержишся !!!! уже половину прошла !

Волшебница
да-да-да-да. Молодец!!!! только о весе своем ничего не пишешь Что там есть изменения???

это пока секрет! ...наверное Светланка хочет нас всех удивить огроооомным отвесиком

Ага, и название дневничка чет поменяла

Натуля
как по мне так вставать раньше 12 это ужасно.. но.. электричка 7.39, поэтому приходится вставать в 6-6.20, чтобы на пары не опоздать.... да со спортом вчера немного переборщила. сегодня чуть ли не на полусогнутых ходила

Катенок
Яшка
по поводу отвесов могу сказать что либо у меня весы свихнулись(что вряд ли, Светка приходила вес правильный показали у нее), или я отекла и никак отек не сходит.. весы так и показывают 85 но я держусь, чтоб не сорваться. и оч надеюсь что придут КД и водичка сама сойдет... потому что вес то набирать не с чего.. гречка творог да кефир..
а название поменяла, чтобы каждый раз как захожу против лени начинать бороться

сегодняшний день прошел почти замечательно, тока мне кажеццо что я простыла, состояние отвратительное, живот болит, голова болит, сил нет.. проспала полдня.. щас наверно ударную дозу таблетков и спать... съем помидор, допью кефир и спаать...мммм... меня уже кровать влечет к себе...
а еще сегодня одела кофту которая была очень внатяг зимой, ето ппц.. не то чтобы как карандаш в стакане я в ней болталась, но близко к тому... сегодня Наташка заметила таки. грит: "Светка ты че похудела чтоль?" ыыы и пристально рассмотрела, убедилась в положительном результате, и домоглась до меня каким образом, почему никому не сказала.. я отмазывалась как могла, списала все на то что лечусь и осознанно ничего не делала, да и вообще ето кофта такая а все равно притно
ээх.. хочу первую 7, хочу первую 7!!!!!! а еще луччше первую 5 и вторую тоже 5.... блин. как же до нее еще долго.... РРррр... но ничего-ничего, вода камень точит...

скоро будет !!! .... надеюсь вот после гречки сразу и будет

Ну вот, вишь, даже конспирируешься, а заметно!! наверно у тя 85 кг из за мышц!! нарастила уже... А Егора бы вот совратила, то б 87 весила, ну еще б с ним мыщц добавила...других правда, каких, как выразилась Макарина, в спортзале не накачаешь Молодец, Светка, держись! Коли много сбросишь с гречки, ей богу на след неделе сяду тож

Катенок
ну после гречки не уверена.. я терь на весы не встаю чтоб не расстраиваццо, взвешусь тока в воскресенье, если (на мой взгляд) вода не сошла, будем применять радикальные меры(травки мочегонные и обнимаццо с белым другом от рассвета до заката ) но в любом случае, я ооочень надеюсь что в понедельник буду весить 81 как и планировала в начале месяца. если че жирок после гречки добью огурцами, в смысле парой разгрузочных на огурцах помидорках один день разгула после гречки. курогрудь поем, чаю с сахаром, кашку на молочке, а потом РД. а еще я все же надеюсь что КД начнуцо, блин почти никогда в жизни их так не ждала

Мальвина
Катька-развратница!!! в краску меня вогнала а на самом деле вряд ли из за мышц, я же обручь кручу, и 20 отжиманий стандартных, тока вчера попу качала... живот болит шо песдетс ващще ничего делать не возможно, обесбаливающие скоро помогать перестанут я так чую...
кстати а много сброшу, ето сколько????

я вот подумываю. а может у меня плато? у меня ж весь месяц вес колбасилсо 83-84-85 туда-сюда... ниже 83 даже при усиленных РД(по 3 дня подряд) не опускалсо.. ааа!!!! страшные мысли посещают меня.... так Светка, не поддавацо панике и не в коем случае не слететь с гречки
сегодня я канеш так и не поспала, кефир не допила. помидор мучала 2 часа, съела тока половину, не лезет хоть убей, зато воды то воды то сколько выпила жаль у нас дома снотворных нет, а то бы ударную дозу всяких тетрациклинов. таблетку снотворного и басики.... так нет же, ползаю, ползаю.. голова болит, живот болит, все мышцы ноют, мутит не по деццки и уснуть не могу...

ты чего заболеть надумала ?.... давай переставай дурью маятся , некогда нам болеть , делом заниматься нужно

Катенок
кто бы спорил. тока я сегодня простыла. сильно по ходу. раз уснуть не могу.. сопли уже во всю. температура в принципе тоже

из радостного, тока что извлекла из шкафа(пора таки прибраться наконец ) новые джинсы, купленные в конце апреля, когда покупала, едва налазили, щас сидятвполне пристойно. пузико жмут канеш, но вот гречку закончу + разносяцо немного и будут как влитые
блин, руки ледяные просто, такое ощущение что у них температура ниже нуля опустилось

Волшебница
ты давай порошочек какой выпей , хотя бы парацетамол .... микробов нужно на корню прибивать