Привет! Да,самый большой вес который я имела 75кг.Эти первые 8кг за полгода я сбросила без сайта,тогда ещё и не знала о его существовании.Я тогда,как и сейчас.перестала есть мучное,сладкое и вообще ограничила количество порций.Потом сошла с дистанции,особо не следила за питанием,сначала вес стоял.а потом как-то опять я стала салом обрастать и решила опять худеть.
Не совсем поняла твой вопрос,как это я за 36 мес сбросила 6кг? Эти 6кг я сбросила уже здесь с вами за 1,5 месяца!(Худею с 7 февраля этого года,начальный вес 67кг)Диет у меня нет.Не ем после 18,раз в неделю РД.Ем как мне кажется малокалорийные продукты.вот и вся диета

Привет,Фросенька!!! Я особо не заморачиваюсь с рецептами из овощей.Чаще покупаю замороженные овощи в пакетах.Мексиканская смесь,Китайская смесь и т.д.Удобно сразу замороженное кидать на сковородку и немного потушить.
Вот вкусное блюдо из свеклы,но оно острое.
Свекла по-французски:
Свеклу нарезать соломкой и потушить в раст. масле.Добавить уксус или лимонную кислоту,перец.Готовую свеклу посыпать тёртым с солью чесноком.Есть в холодном виде.
А вот из лука,вкуснятина:
Тушёный лук.
Лук порезать кольцами,потушить в раст.масле 20мин.В середину положить 2ст.ложки томата,соль,перец,немного воды и ещё немного потушить.Использовать как гарнир.

Ага, я тоже люблю полузаморозки Китайская только мне не оч понравилась, а мексиканская мнямка Закидываю в пароварку и через 10 минуток вкусняшка готова.

мои замеры на 15.03.09.
ОГ-97см
О под грудью-86
О по пупку-82
ОТ-74
ОБ-95
О под коленом-34
О икры-37
О руки-28
О запястья-16
лодыжки-22
Рост 158см и я широкостная.

Мне самой китайская смесь на вкус ,какой-то неприятный привкус у неё,то ли от бамбука,то ли от чёрного гриба,но...заметила-от неё так слабит.... и поэтому всё равно её покупаю.

мурена, симпатичная, милая, обаятельная и привлекательная женщина ты, а не ширококостная!
Ты представляешь, какая ты будеь девочка-дюймовочка, когда достигнешь своей цели, до которой осталось-то всего ничего.
Потихонечку-помаленечку еще начнешь качать животик, и будешь неотразимая ляля Я вот в тебе ни капельки не сомневаюсь!!!

Да посмотрим ещё,как эти последние кг будут поддаваться,57 кг последний раз я весила 15 лет назад!!!

Пасиба тебе, Муреночка! Это для доцы моей рецепт! Она без свеклы жить не может!

А зачем 57, сейчас молодые девушки о таком весе только мечтать могут .

Молодые мечтают о 50 кг,а я и в 57 кг не буду казаться худой,рост-то лилипутский!!!

Классный рост!!! Я вот не хочу быть высокой, мне так нравится мелкой быть, хотя 160 см считаются средним ростом.

Да я тоже никогда не страдала от своего роста.Маленькие женщины созданы для любви,а большие- для работы

точно!

+1