Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 22:52


На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 314  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 06:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Prelest6, приветик!!!
Prelest6 писал(а):
Можно стройнеть и с алкоголем, главное выбирать что ты при этом ешь и как себя ведешь на след день и в этот соответственно

не, я и не спорю...конечно можно :-D

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 07:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Kisania
Доброе утро, солнце!

Настырная
просто я пыталась, реально пыталась не пить. Но меня на 2 день уже просто начинает разрывать от злости, а что это все пьют, я же тоже хочу. :lol: Вот и пью. Тем более мы же не отказываемся от удовольствия, а это такое счастье налить бокальчик вина, включить фильмец и прижаться к своему зайке :vypem:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 07:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Итак, отчитываюсь: отвес -300 гр. Вес сегодня = 81,1 кг.
Скоро буду красоткой....
#77

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:05 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Prelest6 писал(а):
Настырная

просто я пыталась, реально пыталась не пить. Но меня на 2 день уже просто начинает разрывать от злости, а что это все пьют, я же тоже хочу. Вот и пью. Тем более мы же не отказываемся от удовольствия, а это такое счастье налить бокальчик вина, включить фильмец и прижаться к своему зайке


а я наоборот ушла от выпивки. Не знаю толи из за похудения, то ли из за чего еще, но организм перестал переносить алкоголь намертво. Бутылка пива - все что мне осталось. Иначе накрывает тут же головной болью. В общем иной раз выпьешь, и немного вроде , а отходняк тут же такой начинается, как будто паленой водкой траванулся.

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Kisania писал(а):
а я наоборот ушла от выпивки. Не знаю толи из за похудения, то ли из за чего еще, но организм перестал переносить алкоголь намертво. Бутылка пива - все что мне осталось. Иначе накрывает тут же головной болью. В общем иной раз выпьешь, и немного вроде , а отходняк тут же такой начинается, как будто паленой водкой траванулся.

А я решила уйти от пива вообще. Тут какую-то статью в журнале читал мой, сказал что все - пиво мне пить нельзя, ему изредка :lol: Оказывается что хмель - ближайший родственник конопли :o .
И от пива растет живот, так что все - я теперь пью только вино, и иногда коктейли, от которых надеюсь тоже отказаться в последствии.

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:14 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Prelest6 писал(а):
Оказывается что хмель - ближайший родственник конопли .

ну и подумаешь :lol: :lol: :lol: :lol:

Prelest6 писал(а):
И от пива растет живот,
да лан от одной бутылки в неделю ни хрена не вырастет :grin:
Prelest6 писал(а):
я теперь пью только вино, и иногда коктейли,
я мартини люблю, но осторожничаю пару бокалов и все:) А то отравление:)

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Kisania
От одной да, но ты думаешь я могу остановиться на одной? :lol:
теперь пью по одной бутылке вина :lol:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
ИТОГИ ЗА НЕДЕЛЮ (7 СЕНТ - 13 СЕНТ):

Вес на начало = 82,0 кг
Вес на конец = 81,1 кг

ОТВЕС = 0,9 КГ ИЛИ 900 ГР.

ОБЩИЙ ОТВЕС = 1,9 КГ


#77

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 13:38
Сообщений: 690
Откуда: Ханты-Мансийск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Это мой дневник
Prelest6
да ты просто умница! :!:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln2/ves21947_86,8.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 13:38
Сообщений: 690
Откуда: Ханты-Мансийск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Это мой дневник
Prelest6
а ты сначала на сайте расчитываешь калорийность и потом ешь или сначала ешь, а потом считаешь?

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln2/ves21947_86,8.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Верочка ,приветик, ты умничка потихоньку таешь :grin: !

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2009, 13:38
Сообщений: 690
Откуда: Ханты-Мансийск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Это мой дневник
Prelest6
ни чего не понятно на этом сайте :evil: можешь дать ссылку прям туда, где эта таблица? Пожалуйста

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln2/ves21947_86,8.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Катюшенция
Спасибки! Я стараюсь. Пока у меня эмоциональный подъем идет - надо худеть.
Я просто стараюсь выбирать маложирные и полезные продукты, ем в обед и вечером по модели тарелки. А считаю я уже когда поем.

АЛЛА*
Привет. Спасибки!

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Катюшенция
Катюш, там надо зарегистрироваться сначала, а потом уже считать....
Считать калории можно и просто в тетрадочке, а считалок в сети полно.

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 сен 2009, 08:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...
Prelest6, отличный результат! какая ты умница! так держать! :!: считается оптимальным худеть на 800 грамм в неделю что с кожей проблем не было.. :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4706 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 314  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020