Спасибо за поддержку) Мне вот уже сегодня лучше И даже работаю немножко, творю тексты для новых открыток) А то людям, наверное, старых мало

Я обожаю открытки. Могу часами их в магазине подбирать. Правда, сейчас не покупаю, т.к. терь у меня сын открытки рисует и надписи там делает, с орфографией и почерком первошкашки. Никогда не знала что можно так непонятно написать и сделать такое количнство ошибок . Утишает что хэндмэйд и в общем все в восторге.

Сделанное своими руками всегда лучше массовой штамповки, а уж руками ребёнка - вообще приятно)

Так и у нас с мужем есть направление в деятельности - индивидуальные (когда пишется конкретно под человека ,со всеми интересными деталями ,фактами) стихи на заказ, а есть стихи для открыток - как бы обо всём и ни о чём. Конечно, мы были бы рады писать только индивидуальные стихи, но, к сожалению, не так часто их заказывают - только на это не прокормиться.

Привет,солнышко.Как успехи в похудании?Отличного денечка!
#77

Привет, зай! Всё отлично! Настроение хорошее, боевое. Сейчас делала базовые упражнения 10 минут, потом душ с АЦ-скрабом, потом гелем АЦ натёрлась. Сейчас пойду на улицу занимать своей любимой быстрой ходьбой)

Ты там как? главное, как настроение твоё?

Привет,Неженка!Мне написала Руська,что ты занимаешься на степпере.Напиши,как успехи?Помогло избавиться от лишних сантиметров?Хочу тоже себе купить,но отзывы в инете разнятся...

Привет!

Я хожу на степпере от 30 минут до часа. Буду использовать его как заменитель ходьбы, то есть когда на улице совсем плохая погода и нет возможности ходить там. Больше всего я люблю просто ходьбу в быстром темпе по улице. А на степпере если будешь заниматься, то имеет смысл для большей эффективности обмотаться пищевой плёнкой, а под плёнку кремчик какой-нибудь антицеллюлитный, например. Я так делаю, вроде см уходят...

Сколько ты на нём занимаешься и сколько см. уже ушло?

Да две недели всего, не знаю сколько см от степпера ушло, ведь занимаюсь собой в комплексе - ещё питание резко изменила.

Неженка
приветик, как делишки?

Привет!

Мне очень плохо((( Ушибла палец на ноге, да так сильно, что похоже перелом. Болит ужасно, завтра на рентген(( Облом всему моему спорту и боевому настроению - теперь даже в душ залезть не могу...

моя ж ты рыбка, ну как же ты так умудрилась, хоть бы не перелом, ну что поделаешь спорту пока лапка не заживет скажешь нет, будешь делать то где нет нагрузки на ножку
выздоравливай

Спасибо, буду выздоравливать, куда ж нам деваться)

А ещё жор напал сегодня, ну я его яблоком и творогом с молоком убила вроде) Правда, 1600 ккал сегодня набрала, ну прям страшный жор. Хотя я себе и ставила коридор 1400-1600.. И у меня сегодня ходьба была и зарядка, так что нормально наверное..

да может просто ушиб, зачем наговаривать раньше времени? выздоравливай!!!!!!



хм, может мне тоже надо чем-нибудь себя натирать? а то все что-то делают, а я ничего