Юля - Спортсменка
я уже к лету готовлюсь)) тунику заказала, боссоножки вчера купила)....а вот джинсы пока не беру....еще жопа большая) потом как нить, когда схудну)

мне никто не пишет( ну и ладно сама себе буду писать((((
вес 73,4....бред, опять вода(.....скоро месяц как считаю на ДИОНЕ....погода жуть
депрессссс

Депрессию отставить! Раз-два!
В руки себя берём и радуемся жизни! РАЗ-ДВА!
Подключаем больше физ. нагрузки!
Чистим меню!
Разгоняем метаболизм!

НАМ НУЖЕН ПОЗИТИВ! ПОСТОЯННЫЙ ПОЗИТИВ!

МЫ ХУДЕЕМ И РАДЫ ЭТОМУ!
МЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ!
МЫ СДЕЛАЕМ ИЗ СЕБЯ КРАСАВИЦ!

Юля - Спортсменка
нееее)) депресия из-за погоды) менюшку вообще почистила, из мяса-только курогрудь, иногда позволяю черный шоколад. Вместо сладких йогуртов--кефир и фрукты в меню. Пока вот так вот. коридор 1200-1300, стабильно. Иногда недобираю углеводов.

молодец. недобирать углеводов - принимается, это только на пользу тогда, если ты вот знаешь, что всё правильно делаешь - вес расти не может и скоро всё наладиться. а погоду надо просто переждать

Юля - Спортсменка
та просто то 72,8.....через день 73,4.....
я Лимасику пообещала до следующего воскресенья не вешаться
всмысле не взвешиваться))

хорошо, не вешайся... но и потом тоже только взвешивайся, ладно?
а ты ещё ко всему объёмы меряй. потому что по ним точнее можно понять вода или таки не просто вода...

Юля - Спортсменка
стыдоба мне(((сантиметра дома нет((( потерялся

срочно новый купить!

Юля - Спортсменка
завтра куплю и померяюсь))

таааак) всем доброе утро) сегодня не взвешиваюсь, но бегу за сантиметром)
ща найду свои замеры в своем дневнике...вот и сравним)
всем доброго-предоброго утрааааа)

нашла замеры свои, еще до Нового года...25 декабря)от них и буду плясать)
-74,4 кг
-жир-38%
-вода-48%
-мышцы-32%

талия 85
бедра-112
шея-34

теперь результаты за сегодня) 11.04.2011
жир-30,9%
вода-47,9%
мыщцы-32,0%

круто скока с тебя жиру сбежало!!! 8%

Юля - Спортсменка
но на весе это мало отразилось))
талия 79
бедра 110
но чето и сантиметр глючит наверное))))