всего 2...не более, чем в любом продукте в супермаркете


Я не ем в один день и овсянку и отруби


А я никогда не могла позволить себе сладкого, да и не люблю его, впрочем как и выпечку. Набрала исключительно на пиве.

бульон сваренный из 1 куриной ножки на 3 л воды, щепотка зелени, при остывании жир с поверхности снимается. Колличество жирности определить на глаз не могу.

По-моему 35 гр углеводов на 100 грамм, при моих съеденных 10-20 граммах=3,5-7 грамм не особо критично...

у меня с детства нарушен обмен веществ и метаболизм замедлен очень сильно.


А я даже в случае с 500 ккал не додумаюсь есть чипсы и записать колой в условиях коридора.
Колу не пью принципиально. Чипсы не ела пару месяцев наверно...и сухарики и прочую муть тоже
А искать причиныв питании, думаю бесполезно...меня в каких вариантах диетолог и тренер не наблюдали...у меня организм не хочет отдавать...никакими способами. После Травмы головы в 15 лет меня поперло как на дрозжах и, что там произошло никто не знает...

ни в одном "необработанном" продукте букв Е быть не должно.
гречка не имеет ни одного.
овсянка чистая тоже...
вот в чём грязь меню, как я до этого выразилась. желательно, чтоб не было ни одной буквы такой

вот это обидно.

ладно, работай, как считаешь нужным. но я тебя уверяю, что если ты откажешься от мусора в еде - начнёшь худеть.
а метаболизм можно попробовать разогнать кушая ещё чаще (скажем каждые 2 часа) но меньшими порциями по пол стакана, скажем... ладно, всё я не советую больше... не советую.

а такое бывает кроме как в крупах?...кур на птицефермах неизвестно чем пичкают, молоко от коров все на гормонах...и вся молочка соответственно. овощи тоже непонятно чем обрабатывают...
да и буква Е всего-лишь консервант...не самая страшная отрава, которая содержится в продуктах. тогда лучше дома на подоконнике огород разбить, чтоб меню чистое было. Сколько передач по телевизору о продуктах было


полстакана?...для меня это почти полноценный прием пищи. я ем от 100 до 200 грамм за раз не более...

конечно везде какая-то гадость да присутствует. так зачем же ещё и целенаправленно её выбирать?

а то что мало ешь - тоже может быть причиной того, что не худеешь... хотя я откуда-то знаю. у тебя на каждое мое слово десять. т.е. у тебя уже всё ясно и так и ты всё знаешь... так что зачем я вообще тебе что-то советую - я не понимаю

работай и худей все люди в конце концов разные, и что русскому хорошо, немцу, как говорится, - смерть.

почему же?...на все твои вопросы даю полные развернутые ответы...
что ж не так?...
или это были не вопросы, а обвинения?

ну что ты в каждом слове ищешь подвох?
я просто уже не знаю, что тебе говорить и боюсь вообще

нормально. если ты думаешь, что всё делаешь правильно - это хорошо, делай. и кто же ещё за тебя будет худеть, как ты? так что я не советчик.

успехов тебе и я надеюсь, что всё получится!

да, ладно тебе...потрещать люблю и никаких подвохов не ищу...к словам цепляюсь
характер просто поганый...

-Ундина
приветик

Привет, мой сладкий!
Как твои дела???

болею, горло, уши болят, а в целом не плохо.
у вас я тут смотрю целый диалог развернулся, кто чего когда и с каким Е употребляет

У меня легкий насморк и горло першит...видимо у всех так...

ну да...легкий дискус...у меня есть одна болезнь...люблю потролить немного...забываюсь и начинаю словесные баталии устраивать...грешна

Никому не повредит
Иногда в споре может родиться истина...
Приятного вечера красотулям

О, Любашик тоже тут!
рассказывай...ужинала?

Кстати...нет...
И, похоже, не буду...Пару киви и четвертинкой грейпа закидаюсь...
Щас надо всех своих накормить...

наверно надо приучиться грейпы вместо ужина есть...