Моя мечта 55 кг. и я борюсь за нее!!!

viktorovna

Ой как хорошо)
конечно КД не очень то приятно, но в твоем случае, это :Yahoo!:

А в шифонерчике ревизия, это и для меня печалько :cry:

Landora

MARTINI писал(а):

за три дня правильного питания - 1 кг, и того на весах 69 кг.

Поздравляю! Отличный отвесик! :!:

MARTINI писал(а):

Я только что в шкафу ревизию наводила, аж плакать захотелось, у меня столько шмоток на 60 кг., трое джинсов,двое брюк, джинсовый сарафан, три платья и все летние шмотки.... :cry:

А у нас в магазинах распродажи намечаются.. вот думаю может пора уже шмотки размером меньше закупать?! И мотивации больше будит, да и вообще, на долго ли мне эти большие размеры? Куда я их потом?! :grin:

katrin-26

MARTINI

Цитата:

Не выдержала я до воскресения ! побежала с утра на весы! есть не большой результатик, за три дня правильного питания - 1 кг, и того на весах 69 кг.

приветк,умничка,с отвесиком тебя)отличный результат :Rose:

koto_tanja

Landora писал(а):

Поздравляю! Отличный отвесик!

katrin-26 писал(а):

приветк,умничка,с отвесиком тебя)отличный результат

Спасибо девочки!

Landora писал(а):

А у нас в магазинах распродажи намечаются.

ух ты...., люблю я все эти распродажи, хотя именно на них покупаю вещи которые потом не ношу :lol:

, наверное потому что в горячке гребу! :lol:

Юле4ка

MARTINI писал(а):

Доброе утро!!!!
Не выдержала я до воскресения ! :oops:

побежала с утра на весы! есть не большой результатик, за три дня правильного питания - 1 кг, и того на весах 69 кг.

приветик! поздравляю тебя с отвесиком. Я тоже хотела себе сегодня день правильного питания устроить. уже даже настроилась вся, а в обед ко мне забежала подружка с магазинными бургерами (она работает недалеко от моего дома) и я не удержалась :oops:

но предупредила, что б в след раз яблочко вместо бургера мне приносила))))

koto_tanja

Юле4ка писал(а):

приветик!

Привет, рада тебя видеть!

Юле4ка писал(а):

но предупредила, что б в след раз яблочко вместо бургера мне приносила))))

да, яблочко оно полезней будет!!! Моя подружка знает что я худею так она когда в гости приезжает везет с собой пакет фруктов или овощей, она и сама страдает проблемой похудения, так что знает что это такое - "СОБЛАЗН!!!"

katrin-26

MARTINI

Цитата:

Моя подружка знает что я худею так она когда в гости приезжает везет с собой пакет фруктов или овощей, она и сама страдает проблемой похудения, так что знает что это такое - "СОБЛАЗН!!!"

ну тебе`прям повезло с подружкой) :!:

koto_tanja

katrin-26 писал(а):

ну тебе`прям повезло с подружкой)

ДА, мы с ней худеем и поправляемся как то в одно время :lol:

Фух, доварила на конец этот холодец, мужу приспичило! :evil:

И быстренько с кухни что бы не чего не схомякать не нужного! А за целый день было седено :
Завтрак : плавленый сырок, чай.
Перекус : 60 гр. сухариков с изюмом, чай
Обед : овощное рагу (закатка домашняя)
Ужин : отварная куриная грудка и не много рагу, яблоко чай,
еще хочу чая и чю-чуть сушки .
Воды мало выпила, из за КД и так как шар надулась, завтра на весы не пойду, только расстраиваться, привес наверно по любому будет, от физ нагрузки у меня сегодня освобождение :oops:

.
Кстати кто то занимается спортом в КД ???

Landora

MARTINI писал(а):

Кстати кто то занимается спортом в КД ???

Да, всегда занимаюсь, при чем по полной программе. Единственное поблажка на пресс. 1-2(ой) день вообще не качаю, остальные с лёгкой нагрузкой. :!:

koto_tanja

Landora писал(а):

Да, всегда занимаюсь, при чем по полной программе. Единственное поблажка на пресс. 1-2(ой) день вообще не качаю, остальные с лёгкой нагрузкой

Нужно мне себя не жалеть!!!

, хоть приседания и махи ногами по делать , сегодня все же без гантелей.

katrin-26

MARTINI

Цитата:

А за целый день было седено :
Завтрак : плавленый сырок, чай.
Перекус : 60 гр. сухариков с изюмом, чай
Обед : овощное рагу (закатка домашняя)
Ужин : отварная куриная грудка и не много рагу, яблоко чай,
еще хочу чая и чю-чуть сушки .

вкусная менюшка) ты лучше отдохни от спорта в кд :Rose:

пантерочка

MARTINI
вот и я у тебя в гостях, поделись с чего начать похудение?

koto_tanja

katrin-26 писал(а):

ты лучше отдохни от спорта в кд

так не хочется что то делать, пойду наверное спать.

koto_tanja

пантерочка писал(а):

вот и я у тебя в гостях

Добро пожаловать., всегда рада!

пантерочка писал(а):

, как худеешь?

придерживаюсь правильного питания, и пытаюсь приучить себя к спорту

пантерочка

MARTINI писал(а):

придерживаюсь правильного питания, и пытаюсь приучить себя к спорту

спорт это хорошо, можно сказать даже самое главное в нашем деле)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Моя мечта 55 кг. и я борюсь за нее!!!

Кто сейчас на форуме