кефир - панацея от всех болезней?

короче я против насилия!
я - ненавижу творог! но я не насилую и силком в себя его не кладу. - делаю кексики и запеканки, или блендерю с ягодами - вот тогда мне вкусно.

если бы были какие то противопоказания или особенности - была бы идеальная отмазка что бы его не употреблять))))

Привет вот наконец и заскочила к тебе А ты сегодня зачем разгруз делаешь, завтра выходной не боишься сорваться? Сегодня организм плохо покормишь завтра ты же дом, он отомстит. Может все таки ужин нормальным сделаешь? Или у тебя нет проблемы как у меня. В выходные я больше ем, чем среди недели.

*Alina
это не запланированный и не такой уж разгруз. Просто нет ничего готового, кроме салата из свежих овощей и фруктов. Кефир в итоге не купила, маложирного не нашла, ну и если вредно,а я его не люблю... не судьба короче. Для меня все что без мяса - это разгрузка.
Вечером решила фруктами побаловаться, а то они у меня всегда портятся лежат.
Ну и приготовить что-то на завтра надо, купила творог и бананы, попробую сегодня может кексы сделать по рецепту Настены.

Привет Lestata как день прошел. Хорошего выходного.

Привет, Танюшка.

Привет! О машинка. .- давно я у тебя не была ))) Это хорошо.. Помню как я начинала)))) сейчас уж не сижу за рулем. Больше пассажир, но мечтаю о спортивной тойоте селеке . ))) насчет кефира- тоже не любитель , заменяю айраном или таном, окрошка хорошо с ними идет и вообще приятные напиточки

Привет! как твои дела мой друг?

Танюша, так мы с тобой стройняшки вообще должны быть
После удаления желчного мне такую диету прописали на пожизненно

Танюш, я кефир раньше ненавидела так, что просто жуть. А теперь привыкаю что ли понемногу. Уже нет такого отвращения.

Тань, ты как то писала что увлеклась дизайном ногтей... я обожаю все что про ногти, но новичок, какой там дизайн, пока учусь делать идеальные однотонные ногти) хотела тебе показать один ресурс http://nail-ru.livejournal.com/ очень много полезного по уходу, обзоры лаков, и много красивых ногтей! может тебе тоже интересно будет, и как бонус - пока с ними (ногтями) ковыряешься - неудобно трескать булки))) (да и вообще они как то забываются)

Настюш, я тоже посмотрела. Здорово! Такая красота! Себе сразу захотелось сделать что-нибудь красивое.

Танюш, напиши о себе. Как живешь? Чем дышишь?

Привет, девочки!

Натюш, да заинтересовало меня, все время считала это ерундой бесполезной, а попробовала и заинтриговало. Заказала себе на ебее всяких кисточек, лаков, искусственных ногтей для тренировки, буду пробовать. У меня пока даже простые рисунки не все получаются, а уж про левой рукой на правой нарисовать вообще умора))) Ну тренировка-тренировка и еще раз тренировка. Зато ногти в приличном состоянии, кутикула ухожена, ноготки подпилены и накрашены. Прям довольна так довольна, главное чтобы как обычно через месяц не надоело.
Про булки ты точно подметила

Ой, Любаш, что касается веса просто ужас, уже 93,5 сегодня было. На мне сходится только одна юбка и платье, вот я в них и хожу. Зима на носу, а я попу морожу и жир запасаю. Вот сейчас сижу варю себе суп куриный и куриную грудку в соевом соусе запеку сейчас.
Сегодня питание удовлетворительное, только ничего не считала.
Дома баловства нет, купила травы, грудку куриную, бананы, хурму. Надо снова дать понять своей голове что есть натуральные сахара, вместо химикозных.

Тань, а ты обрезной маникюр делаешь?

Танюш, начинай опять считать на дионе. Что у тебя с фитнесклубом, получается? К новому году может скидки будут. Я вот тоже в эту сторону подумываю. Если надумаю, буду скидки ловить.

Настюш, просвети меня, я такая тундра. А необрезной, это как? Я как-то покупала жидкость для удаления кутикулы. Мажешь, а потом она легко счищается. Должна легко счищаться. На деле вовсе не легко. И еще у меня ногтевые пластины сильно истончились и попортились. Так что бросила. А как еще можно?

обрезной когда обрезают щипчиками кутикулу, не обрезной - не обрезают, пользуются ремувером (жидкость растворяющая кутикулу), эта жидкость ногти не портит. сильно порченые ногти - надо лечить специальными лаками, маслами, кремами, постоянно постоянно что-то втирать, так же в кутикулу, что бы была напитанной и упругой, а не сухой и грубой. у меня все не хватает терпения и времени - именно постоянно ухаживать и довести до состояния нормального и перестать резать уже. вот. тут целая наука, я сама еще не спец далеко, вникаю