преленочка
svetlanKa@
Привет!!

Ну,вот,засранка я такая,до 53 дойти не могу.срываюсь и опять к 57 возвращаюсь и опять начинаю всё заново

уже

Да какой подтянула,фрось,ты мне льстишь !!! Висит,зараза, дряблый весь.Там в штанишках всё упрятано Спортом не занимаюсь,а массажи,да,бывает.

нееее!!

Вот жрём,жрём,а всё равно надо возвращаться и худеть,а то и не заметим, как расползёмся до неимоверных размеров опять.
Что-то опять я вернулась к подсчёту калорий.Не знаю,на долго ли?

Ларка, умничка? что спохватилась! Ну чего ты с нами будешь междусобойничать?

Да,Наташ,хочу учавствовать,жду распоряжений .Что будем делать-ежедневный отчёт по питанию или ещё чаго-нибуть? Но,блин,как же мне втянуться-то в нормальный режим? Сегодня до 6 часов-красота,набрала как надо 1458кк,нет бы остановиться,так в 19-30 опять ела!!

Ну где розовая кофточка, там очень даже подтянуто выглядит...И загорелый к тому же!
Так у тя тоже 4 кг - критическая масса! Прям как у меня! Давай уже добьем их что ли! Я уже втягиваюсь потихоньку!



Да......Понимаю.....
я даже дела себе какие-нибудь придумывала, чтоб из дома свалить и не есть после 17.00

frosia-burlakova,привет!!

я сразу Киркорова вспомнила

Что-то в голове происходит

теперь наладилось?

Утром вес 57,2.Это уже слишком.
Пошла обедать,чтобы не дождаться волчего аппетита.

я для этого и написала



Не до конца. Лучше все-таки свалить.
Тока вернулась и есть уже не хочется.

Я тож.. Привет , Ларочка!!
А сегодня-то как?? Удержалась?? По поводу вечерних дел так я тут на этот журнал " Крючок" к-рый рекламируют по телеку повелась осваиваю вязание крючком. а болеро так и валяется. А жратушки мне именно когда за компом сижу,хочется

frosia-burlakova
slimmer
привет!

Вчера уже лучше,но всё равно лопала фрукты поздно.
Отвес всего 200г.Вес линеечный.

А у меня пока идей по вязанию нет,надо порыться в журналах,да пряжи что ли купить

уф, ну не котлеты же! даже и отвесик есть! все нормуль!

Ну и че? У меня - это нормальный отвес при худении по "ленивой схеме" - без спорта, ешь все , но не ужинаешь.
Я щас так худею.

Давай-давай - втягивайся!!!

svetlanKa@
frosia-burlakova
девы,привет!

Да,без спорта только так и надо-не жрать по вечерам.

Ну,вот,вчера ещё лучше,надеюсь,что начала втягиваться.Поздно вечером только ананасы грамм 120-150,в результате отвес 400г

Свет,сколько уже этих "нормуль" было,а до желаемого веса так и не дохожу
Завтра пойду на разгруз

Ну вот....Хоть так...Молодца...Ананасы в банке?

ты же знаешь как с тортами закончишь (думаю уже закончила!!!) так и устаканится твой нормуль до конца!
С отвесиком!!!
даа, совсем забыла-ПРИВЕТ!

frosia-burlakova
svetlanKa@
Привет!

Да,со сдобой пока завязала.Из сладостей понемногу мармелад и зефир.

В банке тоже люблю,но это был свежий,покупаю иногда.Вчера на ночь его поела грамм 100.

Спасибо,а сегодня уже новый отвес-500,ура!!

Добавляю в конце дня:
у меня же сегодня разгруз.Молока нет,весь день на зелёном чае и шоколадке

мурена
привет!


это еще и завтра отвес планируется??? атас! А с другой стороны это вода уходит после зажорчиков! Вот и пусть бежит! Я сама второй день на твороге, и как ни странно есть не хочется, что то все не до еды!

я вчера купила батончик-мюсли! Мне так понравилось! и сладко и сытно! надо еще прикупить!
Наталька наша куда то запропастилась совсем...