ну не знаю...
у меня ногти попортились после пользования этой жидкостью. И сильно попортились. И лаком лечебным пробовала - только хуже стало. Вот ванночки надо бы поделать, но как обычно то забываю, то некогда, то лень. Я еще слышала йодом на ночь мажут ногтевые пластины. Ты не пробовала? Вроде не сложно и времени не отнимет.

жидкость плохая.
йод - чушь.
ванночки - не укрепляют, а распаривают для очишения птигерия и что бы лучше впитывались масла и крема.
лечебный лак - одно из лучших обычный Эвелин 7 в 1, пользоваться ежедневно нужно. обычно многие игнорируют этот момент, мажут и оставляют на неделю.

Люба, ты по этой ссылке почитай, ТАМ МНОГО ПОСТОВ (СТАТЕЙ) ПРО УХОД, девочки из огрызков конфетки сделали. Но все это терпение и труд в первую очередь, и регулярность.

Девочки, привет!
Вес 92,6
Настюш, зришь в корень))) Всегда делала обрезной, причем ремувером размачивала,а потом обрезала. Чем больше режешь тем больше отрастает. А теперь уже месяц как не режу ничего и выглядит прилично. Купила пилочку для кутикулы, один-два раза в неделю чуток подпиливаю кутикулу и боковые валики. И иногда ремувером пользуюсь, ну тогда обычно и ванночка для ноготков и отдых от лака, с втиранием масел и кремов.
Еще хочу запаивающую пилочку для ногтей купить, но 2,5 тысячи для меня слишком дорого..

вот мне тоже надо пилочку для кутикулы купить... з-п дождусь и закуплюсь всем, бесит уже обрезать каждый раз

Танюш, привет!

После прочтения ряда книг, пропала тяга к конфетам, шоколаду, печенью. Нужно было что-то купить перекусить на работе и взяла булку, отщипнула от нее кусочек, пожевала и выплюнула - не вкусно...

По уходу за ногтями на работе всегда лежат два карандаша:
Для ухода за кутикулой
#77
Карандаш для удаления кутикулы BOHEMA состоит из натуральных природных масел, таких как масло миндаля и авокадо. Карандаш размягчит кутикулу, а приятный запах апельсина поднимет Ваше настроение! На колпачке есть небольшая лазерная пилка для мелкого ремонта Ваших ногтей. Советы по применению: нанесите средство на Ваши кутикулы, подержите 1-2 минуты. Ваши кутикулы станут мягкими. Стержнем карандаша можно отодвинуть кутикулы на Ваших ногтях, придавая им желаемую форму.
Для укрепления ногтей и чтобы не было заусенцев
#77
Его формула включает витамины и природные компоненты, которые оказывают укрепляющее и оздоравливающее действие. Благодаря использованию продукта ослабленные ногти быстро обретут ухоженный привлекательный вид, исчезнут заусенцы, кожа станет мягкой и эластичной.

у меня тоже есть, но мне масло пересушивает кутикулу... чот не пойму подходят они мене или нет. может другие поищу еще. буду пробовать разное

Ногти вижу, пилочки-бутылочки вижу......
Талию Таньчину не вижу!!!

Оль, чтобы мою талию увидеть надо бинокль другой стороной перевернуть)))))
Девочки, только что вернулась из театра, была на мюзикле "Призрак оперы". Это что-то! Я в таком диком восторге! Актеры супер, декорации супер, музыка фантастическая! Словами не передать! Вот, у меня одни восклицательные знаки))))) Ездила с мамой, взяли самые дешевые билеты, а зал был наполовину заполнен и нам предложили пересесть если пожелаем. Так что первую часть смотрели со своего места, а потом пересели на второй ряд, потому что с галерки не видно деталей, выражений лиц, все время глаза приходилось напрягать. Мурашки бегали, как понравилось!
Ну и по питанию... так отступление..
Завтрак яичница с помидором и листьями салата.
перекус банан
обед поздний - суп куриный с вермишелью
перекус банан (в театр брала с собой)
сейчас на ночь стакан кефира, а то урчит мой обжора.
Ну и штук 5 леденцов по дороге закинула... Может проскочат с моим скромным на сегодня рационом...
Не понимаю почему мне свежие овощи не лезут, и тушеные тоже..
К курице и сердечкам куриным приспособила аджику покупную (томат, хрен, чеснок). Вкусно, но есть ее можно только на ужин.. и то если утром никаких встреч..

Танюш, завидую. Обожаю я эту оперу. Но в живую ни разу не слышала. Молодца, что сходила.
Что сегодня по питанию?

Привет Lestata
Молодец что выбралась в свет. Зарядилась позитивной энергией.
На своем примере знаю, что домашняя аджика тем более на ночь задерживает воду, у тебя с этим проблем нет после неё ты худеешь?

Привет, Танюшка... Прочитала про оперу и поняла, что уже несколько лет не была в театре. А последний раз на мюзикл ходила. Ещё в первую беременность. На "Графа Монте-Кристо". Ээх!
Молодец, что сходила. И здорово, что так всё сложилось с местами. Прям всё для ТЕБЯ

Спасибо, девочки, до сих пор под впечатлением.
Алин, аджика, к сожалению, покупная, но очень похожа на домашнюю как мы раньше делали. И отвечая на вопрос пока могу сказать что худею, но я быть может в эти пару юней калораж не добирала поэтому вес уходил. Поэкспериментирую еще.
Соваем забыла, вес 91 кг.
Яичница или омлет (с завтрашнего дня начинаю готовить кашу на завтрак)
Суп куриный с вермишелью
Курин. Грудка с аджикой
На перекусы морковка

Lestata

привет, а я вот последний раз была на "Мама мия" не понравилось, и при том, что свекр работает в большом театре, и мы часто куда то выползаем. мало что задевает в последние месяцы...может правда на призрака сходить...а вру-кино "Эверест" меня сразил из последнего

Регина
Может у тебя голова сейчас другим забита, вот и не до впечатлений. Потом в очереди в гардероб разные мнения были, девочки молодые говорили, что мюзиклы на любителя, кто-то восторгался. Но я лично просто в восторге, не уверена что мне все мюзиклы понравятся, но именно этот я запомню надолго.

Ага о главном забыла. Молодец главное пошла на снижение.