Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 23:16


На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 00:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
Цитата:
а вообще желания никакого нет, но себе я тоже не нравлюсь :|
хочется опять скулы и рельеф. легкости не хватает

вечная проблема худеющих... :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 21:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
нет, не нужен мне новый дневник
нужен мне настрой и правильная волна
хочу быть легкой и воздушной, надо выходить из зоны комфортности своей и перестать прятаться дома
за 64 дня я должна стать похожа на себя, избавится от ненужного слоя

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 12:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
что-то я обсчиталась с количеством дней :eek:
ем сегодня так:
завтрак - гречка с 2 яйцами (маленькие, деревенские были), кофе с молоком, банан
обед - творог, банан, 2 бутерброда с сыром (зерновой хлеб, сыр 17%)
фу, не могу есть ни творог. ни куриные грудки вареные, ни овощи
ужин - ? йогурт наверно

куплю еще творога и сделаю ленивые вареники, запеку куриные грудки в рукаве с овощами и сметаной, салат овощной сделаю, может орешков туда накидать? ох не знаю, что готовить :?

хоть бы завтра до тренажерки доехать, сегодня я овощ, кажется, заболеваю

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 17:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
:friends:
Привет, красота! Смотрю празднички прошли "на ура". Не раскисай там, главное. А 64 дня вполне реальный срок . Обратнов 50кг. Тебе в них лучше всего.
Ну и по традиции. Макарошки!!!!
#77

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 23:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Аnka писал(а):
! Смотрю празднички прошли "на ура". Не раскисай там, главное

это осень и зима :twisted: в праздники я работала, так что особых изменений не было в питании :pardon: так, безобразничала просто
Аnka писал(а):
А 64 дня вполне реальный срок . Обратнов 50кг. Тебе в них лучше всего.

не, я свои 48 хочу :roll:
сегодня увидела летние фото "после". эээх, дура :?:

Аnka писал(а):
Ну и по традиции. Макарошки!!!!

макарошки тоже временно под запретом :(

а ужинала я сегодня сыром 15%, активией с клубникой и морской капустой сушенной. вечером еще по дороге домой пару сосалок "монпасье" съела :|


чувствую завтра в зал не попаду, надо к экзамену готовится :?: а потом работка

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:23 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
:friends: Милкиин, выходи!))
как дела?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 00:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
эх, тут я :|
да что-то тоска и печаль какая-то. пухлая я. и мне это мешает, портит настроение. и тут вся трудность, как это не было ужасно, последнее время еда - немногое, что приносит мне счастье :pardon: я человек-идиот :?:


но сегодня уже ничего не хотелось. и вообще ничего не хочется. только простых и легких продуктов. единственное, что может проскакивать - мармелад, сырочки (и то, по наличию и настроению) и шоколад из моего магазина (вот его, я считаю, можно всем есть, у нас он уникален тем, что сделан только из натуральных ингредиентов)
ничего вообще не хочу :bad:
надо наладить тренировки тоже. но тут лень и нежелание мерзнуть на улице пока сильнее

в общем, волну похудательную я еще не поймала :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 00:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
может вы субботу до зала доехать? потом в понедельник, во вторник и в среду? перед работай?
ничего не хочу, закрылась бы дома и куковала :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 00:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
а напишу-ка я меню на завтра
завтрак - гречка+яйцо+кофе с молоком 2,5%+либо сырочек, либо мармеладик
дальше буду на работу брать
пачка творога 1,8%
банан
яблоко
овощной салат, если не стух
два бутерброда с сыром 17%

я придумала, сокращу до минимума жиры потребляемые :twisted: потом перейду на ограничение, умеренное конечно, углеводов
надо купить батарейки в кухонные весы :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 17:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
приветик :romashka:
Ну как, придерживаешься своего меню? А что с тренировками?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 23:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
Я тебе когда-то уже предлагала, но всё же предложу ещё раз..........Как на счёт мини-соревнований(условия:правильное питание+спорт).......тем более и вес у нас сейчас почти одинаковый :oops: ......чтобы ещё больше тебя переубедить, вот даже пример покажу:
это дневник Мурзилки viewtopic.php?f=2&t=9489
а это Маргаритки viewtopic.php?f=2&t=9488
можешь смотреть только последние страницы, они недавно закончили, с отрывом в 100г :lol: , я за ними уже давно слежу.......интересно очень :|
??????????????????

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 23:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Да почему бы и нет) идея интересная, тоже думала об этом
но вот нет у меня подъема внутри, одна часть меня хочет худеть, другой - плевать на все

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 23:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
мотивации не хватает?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 23:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
нет, не в этом дело
просто настроя нет, не знаю, как объяснить
единственное, платья жалко, все :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Приступим)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 23:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 21:25
Сообщений: 426
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Только СПОРТ поможет мне :)
:?: ну тогда нужно собраться с духом, подумать о хорошем и начинать худеть :pardon: в конце концов скоро уже весна, нужно приводить себя в порядок

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3194 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 213  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020